韭黄

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TUhjnbcbe - 2025/5/25 23:33:00
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相信大家都知道,这是一道非常美味的食材,并且极具营养哦。但是对于它,你知道多少呢?猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。那这么具有营养的会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?小编在这里也不啰嗦了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:韭黄g、猪里脊g

辅料:油适量、盐适量、葱适量、辣椒适量、酱油适量、料酒适量、淀粉适量、鸡蛋适量、鸡精适量

二、具体做法:

1.韭黄洗净切成段。

2.猪里脊切成肉丝。

3.葱和辣椒切好备用。

4.肉丝加入料酒、鸡蛋、淀粉、酱油抓均匀,腌制一会。

5.锅中倒少许油加入肉丝滑散,炒至颜色变白。

6.倒入切好的葱和辣椒煸炒出香味,再放入少许酱油炒匀。

7.倒入切好的韭黄。

8.待韭黄变软翻炒几下,加入鸡精即可出锅。

韭黄炒肉丝相信很少有人会不喜欢吧?淡淡的清香,鲜嫩的口感,以及丰富的营养,都使得韭黄炒肉丝成为了我们饮品中的宠儿。但是外边买到韭黄炒肉丝总是会感觉不合自己的心意,并且安全问题也不能保证哦,咱们今天就来做一道符合自己心意的美味吧,绝对不会让你失望哦。咱们开动吧。

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