培根白菇全麦意面：这是一款偏中式化的意大利面做法，口味比较丰富，而且全麦意面属于粗粮范畴，对正在减脂的朋友来说比较适合。真的是随便吃无负担的面，很棒的一道美食，好吃！
芹菜炒虾仁：芹菜炒虾仁是用芹菜、虾仁制作的一道家常菜。口感清爽、味道鲜美，一直是饭馆和家庭被人们所偏爱的佳肴。虾仁含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；这道菜简单好做，营养丰富。
辣子鸡丁：此道菜，下酒或是下饭都是很不错的选择，前提是你要不怕辣才行。这可不是一般的辣呀。配料除了辣椒就是花椒，能不辣？辣是辣了点，但是真的是非常的好吃美味啦，很喜欢的美食！
白菜是冬天的菜，秋天播種冬天收，耐低溫還能抗霜！太厲害了！也好存放。記得上次買了一顆忘了煮，整整1個月我才發現她還在…剝去外面的葉子，裡頭還是漂亮的！真是太酷了！
海鲜香菇年糕汤：嚼劲很好，造型也不是一条条的，是跟香烟盒一样大大的一条，做法很多，切片，切块，切丝，主要以切丝为主，买了点对虾，准备跟年糕一起炒着吃，对虾的鲜，年糕的嚼劲，作为晚餐，也是不错的选择
韭*炒鸡蛋：韭*含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲。所以冬天可以适当吃一些韭*。