麻辣兔肉：兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，食后极易被消化吸收，兔肉极受消费者的欢迎。而辣椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而提防胆结石。
做一条有内涵的鲫鱼：身为沿海人，应该最爱海鱼，但是我却从小就对妈妈做的这道鲫鱼情有独钟。特别是每到冬天鲫鱼肥美的时候，这道菜更是会经常出现在我家餐桌上。鲫鱼富含非常多的营养物质，经常食用对没身体有好处。
*豆猪手汤，猪手含丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性.*豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力，两者搭配很适合女性食用。
蒜蓉粉丝蒸蛏子：蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙毫克，磷毫克，铁毫克，热量千焦。
韭*鸡丝：韭*做菜韭菜更滑嫩香甜些，价格自然就比韭菜贵得多啦，好菜就要配好肉，那样菜更能配俺家的好酒啦，那就用鸡脯肉搭配咯，韭*不易炒久，不然就老了。喜欢的小伙伴快来试一下。
竹笋肉片：竹笋的一定不陌生，因为竹笋是笋类食物，对于我们的生活也是比较常见的。人们对于损也有一种特别的钟爱，因为竹笋，它是非常细嫩的，就是入口是非常好吃的，可以促进肠道的蠕动，促进消化，而且竹笋低糖，吃了也不会长胖，和肉搭配起来真的很不错。