韭黄

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TUhjnbcbe - 2023/11/4 20:15:00
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家常版小炒皇,鸡蛋和其他食材的混搭,简单省时不费力

“小炒皇”最常见的解释是闽菜中的一道传统菜肴,但实际上,在很多地区都有小炒皇,有着各自的地域特色,每一道都算得上是经典。因此,小炒皇没有固定的配料表,它真正的意义在于“小”和“皇”两个字,“小”指的是小料,也就是比较常见的小食材,在小锅中翻炒出来。而“皇”则是和地理位置有关系,每一样食材必须是当地的食材,在翻炒过后发挥出最鲜美的味道。

所以说小炒皇是由好几样食材组成的,这一次我们要做一版家常的小炒皇,食材都是平时吃的到的,价格实惠还好烹饪。这里面的主角就是鸡蛋,基本上就是一个炒鸡蛋的过程,即使是新手小白也能一看就会。这道菜的关键就在于时间的掌握,最好能达到一气呵成,中间不要断,不然食材很容易就炒过头了,错失最鲜美的时刻。

鸡蛋的优点很多,百搭、简单、方便、营养丰富……在这道菜中,除了鸡蛋能带给我们营养物质,其他三样食材的加入,让营养价值大大提升。一道菜顶好几道菜,不仅节省了很多的时间,也给菜肴增加了多重味道和口感,创意感满分。

炒鸡蛋

土鸡蛋3个;泡椒2个;香干两块;韭*适量;料酒少许;食盐少许

1.所有食材准备齐全之后,先将3个土鸡蛋打在碗中,并加入少许的料酒和食用盐去腥调味,用击打的方式将鸡蛋混为一体备用。

2.韭*摘掉不新鲜的枯*叶子,之后放在水池中清洗干净,切成小段并用漏盆沥干表面的水分。

3.泡椒也要切成丝,在此之前需要将后蒂去掉,洗净切开后把里面的辣椒籽去除,可以减轻辣度,切好后备用。

4.香干需要先冲洗一下,之后再将其对半切开,方便之后切成丝。

5.所有食材都处理完成,接下来就是炒了。先在锅中添适量食用油,中小火将油温烧到7-8成热,就可以将鸡蛋液缓慢倒进锅中。鸡蛋液放置时间过长需要稍微搅拌一下再倒进去,动作要慢,确保均匀的铺在锅底。很快鸡蛋就会凝固,搅成小块盛出备用。

6.锅中再次添一点油,先将香干条放进去翻炒,用小火炒即可。

7.锅中的香干很快便会炒到变色,这时就可以将泡椒丝放进去,泡椒最好炒出脆脆的口感,因此要将火候调大,迅速翻炒。

8.翻炒半分钟,泡椒丝颜色微微变深,就可以放韭*,还是和炒泡椒一样的操作。

9.将之前炒好的鸡蛋放入,为防止粘锅,往锅里淋一点热水,将锅里的食材翻炒均匀。

10.最后尝一下菜的味道,并根据此添加食盐,翻炒均匀确保食盐化开就可以出锅了。

1.我这里用的是土鸡蛋,颜色比普通鸡蛋更亮丽,营养更丰富,没有的也可以用普通鸡蛋代替,味道不会差很多。

2.韭*的味道和韭菜差不多,因此也可以用韭菜代替。韭*易熟,快速翻炒即可,时间不宜过长。

3.泡椒的味道更为浓烈,也更辣,这里面将辣筋去除可以减轻不少,也可以用不太辣的青椒代替,喜欢吃辣的也可以不剔除辣筋。

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