“中秋家宴”，两道美食撑场面，有荤有素，家人朋友吃美了！
中秋佳节一家人团聚在一起共度佳节，除了品尝美味的月饼，还有一道不能忽视的“硬菜”——中秋家宴。为了让家人和朋友在佳节中尽享美食，本文将为您介两道撑场面的美食，既寓意团圆美满，又美味营养，让人们回味无穷。
一、推荐食谱：红烧肉
1.准备一块五花肉洗净，放在案板上，用刀切成小块，切好后冷水下锅，加入几片生姜、一个葱结、少许料酒去腥，大火煮开后，用勺子撇出浮沫，撇净后捞出放入温水中，洗掉表面多余的浮沫和杂质，洗净后控水备用。
2.香料：生姜去皮切成片、一个葱结、一小把干辣椒、一小块桂皮、几片香叶、两个八角、一小把花椒。
3.锅内不放油，倒入五花肉，中小火快速煸炒，把五花肉炒至表面微*，盛出装入碗中。
4.锅内倒入适量油，油热后倒入一小勺冰糖，小火翻炒，把冰糖炒至融化，然后倒入五花肉，快速翻炒，把五花肉炒至上色，然后倒入准备的香料，把香料的香味炒出，倒入一罐啤酒，再倒入适量的清水没过五花肉。
5.然后锅内加入一勺蚝油、一勺老抽、一点生抽，用勺子搅拌均匀，然后开大火煮开，煮开后盖上锅盖，小火炖煮30分钟。
5.30分钟后，用筷子把锅内香料挑出不要，转中火收汁，最后撒上少许葱花点缀一下，一道好喝又简单的红烧肉就做好了，喜欢的点赞收藏试试吧！
二、推荐食谱：韭*炒肉丝
1.准备一个干墨鱼，放入温开水中提前泡发两个小时，一小块的瘦肉切成肉丝，切好后转入碗中，加入少许的食盐、一小勺料酒、一小勺生抽、两小勺的清水、小半勺的淀粉、再用手抓拌匀，最后加入少量食用油，锁住肉丝的水分，抓匀后放一边腌制一下。
2.一小把的韭*洗净切成小段、大葱切成葱花、生姜去皮切成末、大蒜拍碎剁成末、青红椒去蒂去籽切成细丝，墨鱼泡发好后，撕掉表面的黑膜，再用清水冲洗干净，然后改刀切成细丝，全部切后装入碗中。
3.锅内倒入适量油，油热后倒入韭菜，大火快速煸炒，把韭*炒软后，盛出装入碗中。
4.锅内倒入适量油，油热后倒入墨鱼丝，小火煸炒出香味，然后淋入少许料酒去腥，再倒入葱姜蒜，炒出香味后，倒入肉丝，快速翻炒，把肉丝炒散炒熟，然后淋入少量清水，大火煮开。
5.锅内水开后，加入少量食盐、一点蚝油，再倒入青红椒，大火快速翻炒，把调料翻炒均匀，将将青红椒丝翻至断生，然后倒入韭*，快速翻炒均匀，就可以出锅了。
6.一道好吃又简单的韭*炒肉丝就做好了，喜欢的点赞收藏试试吧！
“以食养人”可不是简单说说而已！
那么，什么是食疗？
食疗又称“食治”，从中医的理论上说，这是一种利用食物的特性来调节人体极致的功能，让人身体获得健康或者愈疾防病的方法。
中老年人的胃病、失眠、感冒、慢性气管炎、慢性咽炎等问题可以通过进行食疗辅助治疗，这样能让疾病更快、更好的痊愈。
一、苹果加上小米煮着喝，血气一下就上来了。
二、菠菜猪肝汤喝两天，眼睛第二天就亮了。
三、米醋泡上核桃，坚持吃几天，记忆力增强了。
四、猪心配上莲子，坚持喝几天，晚上就睡得踏实了。
五、雪梨加两勺贝母，咳嗽痰医院了。
《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。
俗话说是药三分毒，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。
食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。
而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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