韭黄

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TUhjnbcbe - 2023/9/9 22:17:00
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大家好,这里是邱哥说美食,俗话说得好:“最美人间四月天”,意思就是说每年的四月份,就是一年之中最美丽的季节,气候温和舒适,风和日丽,百花斗艳,到处都是生机盎然的样子。在这个美丽四月天中,不仅风景秀丽,而且我们每个人的食欲胃口也变得特别好,因此民间常说:“人间四月天,食欲正当时”,可见,这个时候的食欲胃口是一年之中最好的时期。建议大家都别太节俭,餐桌常备八道家宴硬菜,补足营养春天。接下来,我分享一下这八道家宴硬菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、青椒炒肉丝

食材准备:鸡胸肉、青椒、姜蒜末,白胡椒粉。

做法流程:

1.鸡胸肉清洗干净,然后切成鸡肉丝,接着加入适量的玉米淀粉、白胡椒粉、食盐、料酒、生抽和花生油,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。

2.清洗干净青椒,然后切成青椒丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉丝煸炒,煸炒鸡胸肉丝变色后,盛出备用。

.切好姜蒜末,然后另热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末爆香,接着倒入青椒丝翻炒几下,再倒入肉丝一起翻炒。

4.加入适量的生抽、蚝油和老抽调味上色,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

二、豌豆肉片豆腐汤

食材准备:豌豆、瘦肉、水豆腐、土鸡蛋、姜片、葱段。

做法流程:

1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的玉米淀粉、食盐、食用油和姜葱,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。

2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。

.剥好豌豆,然后热锅烧油,油热以后,倒入豌豆煸炒几下,再倒入适量的清水,大火煮开,然后把豆腐切小块放入,一起炖煮五分钟。

4.接着把腌制好的瘦肉放入滑熟,然后放入煎好的鸡蛋,继续炖煮一分钟,最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。

三、西兰花炒牛肉

食材准备:牛肉、西兰花、蒜末、白胡椒粉。

做法流程:

1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的白胡椒粉、生粉、生抽、蚝油和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。

2.西兰花切成小朵,清洗干净,接着起锅烧水,水烧开以后,放入西兰花焯煮三分钟,再捞出沥干水分备用。

.切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。

4.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入焯好的西兰花翻炒几下,再倒入炒好的牛肉一起翻炒均匀。

5.加入适量的食盐和生抽调味提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

四、韭*炒猪肝

食材准备:猪肝、韭*、葱姜蒜末、泡椒、小米辣、白胡椒粉。

做法流程:

1.猪肝切成薄片,然后用清水反复清洗几遍,再沥干水分,放入大碗中,接着加入适量的白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油和玉米淀粉,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。

2.清洗干净韭*,然后切成小段,接着准备好葱姜蒜末、小米辣和泡椒,再热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜末爆香。

.接着放入小米辣和泡椒一起翻炒均匀,炒出香味,然后倒入腌制好的猪肝一起翻炒均匀,炒至猪肝变色后,再倒入韭*一起翻炒。

4.加入一丢丢食盐和白糖调味提鲜,继续翻炒均匀,炒至韭*断生,即可出锅开吃。

五、虾仁包菜炒鸡蛋

食材准备:大虾、土鸡蛋、包菜、姜丝、蒜末、小米辣、白胡椒粉。

做法流程:

1.大虾开后背去除虾线,然后取出虾仁清洗干净,接着加入姜丝和适量的白胡椒粉、料酒、食盐,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。

2.把三个土鸡蛋打入大碗中,接着用筷子搅拌均匀,然后热锅烧油,油热以后,放入调好的鸡蛋液滑熟,再盛出备用。

.包菜撕成小块,然后清洗干净,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的虾仁煸炒,煸炒至虾仁变色后,盛出备用。

4.切好蒜末和小米辣,然后另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着加入包菜一起翻炒均匀。

5.炒软包菜后,再放入炒好的虾仁和煎好的鸡蛋一起翻炒均匀,加入适量的食盐和生抽调味提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

六、蚕豆炒外婆菜

食材准备:蚕豆、外婆菜、瘦肉、蒜末、小米辣。

做法流程:

1.蚕豆清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,加入少许食盐和花生油,接着放入蚕豆焯煮三分钟焯熟,再捞出沥干水分备用。

2.准备好蒜末和小米辣,然后清洗干净瘦肉,再剁成肉末,接着热锅烧油,油热以后,放入肉末煸炒。

.炒至肉末变色后,再倒入蒜末和小米辣一起翻炒炒香,接着加入外婆菜一起翻炒均匀,炒出香味。

4.最后再倒入蚕豆一起翻炒,加入适量的生抽、蚝油,继续大火翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

七、香芋蒸排骨

食材准备:香芋、排骨、蒜末、葱花、白胡椒粉。

做法流程:

1.排骨剁成小块,清洗干净,然后用厨房纸擦干水分,放入大碗中,接着加入适量的玉米淀粉、食盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、花生油和蒜末,一起抓拌均匀,腌制0分钟备用。

2.香芋去皮,清洗干净,然后切成小块,铺在蒸盘底,接着把腌制好的排骨铺在香芋上。

.最后冷水上蒸锅蒸煮40分钟左右,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

八、荷兰豆炒腊肠

食材准备:荷兰豆、腊肠、蒜末。

做法流程:

1.腊肠切成薄片,然后把荷兰豆去蒂,清洗干净备用,再切好蒜末准备好。

2.热锅烧油,油热以后,放入腊肠煸炒,煸炒至变色后,再倒入蒜末一起翻炒均匀,炒出香味,然后再倒入荷兰豆一起翻炒。

.加入适量的生抽、蚝油和食盐调味,继续翻炒均匀,炒至荷兰豆断生后,即可出锅开吃。

以上推荐的八道春节硬菜,你学会了吗?道道补足营养,增强免疫力,助力大家健康过春天,喜欢的朋友,可以收藏起来慢慢学,感谢

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