靓汤做法万万般/而我这日独愛這三个
养
生
摄生汤怎样做好吃?
何如做摄生汤正统呢?
这边有最罕见的摄生汤的家常做法
没喝过这么好喝的摄生汤!
*芪猪肚汤
*芪15克,猪肚(胃)1个,生粉,绍酒,精盐各适当。
环节一
将猪肚洗净,用一些盐擦洗一遍,再用净水冲刷净,再用盐、生粉擦洗,以净水洗净,放入沸水中略煮,撤除煮出来的泡沫及浮油,放入一些绍酒用慢火煲40分钟。
环节二
将*芪洗净,加6杯净水用慢火煲成3杯*芪水。
环节三
将*芪水倒入猪肚汤中一同煲2~3小时,离火后将猪肚切片,喝汤吃肚。
输
温中散寒
*芽菜肉丝汤
*芽菜克,猪瘦肉克,姜丝、植物油、酱油、醋、盐、香油各适当。
环节一
将猪瘦肉洗净,切丝;*芽菜择去根部,洗净沥水。
环节二
炒锅中倒油烧热,爆香姜丝,介入猪瘦肉丝,用中火炒至肉丝分散变白。
环节三
将*芽菜放入锅中,倒入适当水,加一些酱油、醋拌炒匀,用大火煮沸,转小火煮2分钟。待*芽菜梗呈通明状,加盐,淋一些香油便可。
输
清热明日、补气养血
菌子韭*汤
蘑菇、香菇、草菇、金针菇各50克,韭*60克,鸡汤、盐、香油、胡椒粉、味精、水淀粉各适当。
环节一
将蘑菇、香菇、草菇别离洗净,焯水,捞出切片;金针菇去根,洗净焯水后切段;韭*洗净,切段备用。
环节二
锅内倒入鸡汤煮沸,放入蘑菇片、香菇片、草菇片、金针菇段,大火煮约5分钟
环节三
下入韭*段稍煮,加盐、味精、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,淋入香油便可。
输
增添膂力,增进肠胃蠢动
文字--网络
图片--网络
排版--新州訊
—THEEND—
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