（11.9~11.13）
一周食谱早知道
食材.是精心挑选美味.是日久修炼营养.是一种习惯
周
一
早餐：蒸红薯
午餐：青菜炒百叶+椒盐虾
西葫芦肉丝炒香干+西红柿蛋汤
水果：哈密瓜
晚点：青菜香菇粥
周
二
早餐：红豆粥
午餐：萝卜烧肉+韭*炒肉丝
凉拌*瓜+金针菇蛋汤
水果：砀山梨
晚点：意大利炒面
周
三
早餐：小熊饼干
午餐：白菜烧肉片+蚂蚁上树
胡萝卜炒花菜+皮蛋豆腐羹
水果：香蕉
晚点：蒸南瓜
周
四
早餐：冰糖雪梨粥
午餐：宫保鸡丁+家常豆腐
耗油生菜+小青菜肉丸汤
水果：火龙果
晚点：西红柿鸡蛋面
周
五
早餐：煮鸡蛋
午餐：青椒杏鲍菇炒牛肉+红烧芋头
上汤菠菜+鸭血豆腐汤
水果：水果拼盘
晚点：蒸饺
温馨提示：如果宝宝对于本食谱拟定的任何食物及水果有不适，可提前告知中心老师，我们可以给宝宝单独准备其他相关食物。（根据季节，时令蔬菜我们做相应的调整）
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