专业治疗白癜风医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html肉丸烧茄子
食材:紫茄子g,青椒、红椒各半个,肉丸g,蒜末1大勺,蚝油1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,胡椒粉1小勺
做法:
1.青椒、红椒切块,茄子切滚刀块,沾面粉,锅内烧热油,煎至表面焦*
2.另起锅,锅内烧热油下蒜末煸炒出香味,倒入茄子、青椒、红椒炒匀
香辣海带丝
食材:还带、剁椒、盐、生抽、陈醋、糖、姜蒜、小辣椒
做法:
1、海带洗净切丝备用,小辣椒,蒜,姜,剁碎。
2、把剁碎的蒜,姜,放一点点盐和生抽腌一下
3、海带丝放锅里用水煮开后捞出,用干净水冲凉,滤水备用
4、锅里放油,把腌制好的姜,蒜用油爆香。
韭*炒蛋
食材:做法:
1、鸡蛋加入少许盐,打散,韭*洗干净切成段备用。锅中热油,放入鸡蛋炒散,盛出备用。
2、然后锅中如果没有油,就稍微加一点点底油,油热后,先下入韭*下半部分翻炒。待根部稍微有点变软后,放入韭*叶子部分,加入少许盐,再加入鸡蛋翻炒。
爆炒腰花
食材:腰花2个,红椒5个,葱花,蒜末,姜末,料酒,盐,油,酱油,香油
做法
1、把腰花切开,去掉筋,然后在腰花的背部竖着切几刀,横着切几刀,不要切断,然后在切成薄片,切好倒一点料酒拌匀。红椒切成小圈。
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