新智慧莱茵幼儿园第八周食谱 [复制链接]

星期一食谱

营养早点：纯牛奶+杂酱面+卤香蛋

缤纷水果：香蕉

健康午餐：红豆米饭+豆皮回锅肉+鱼香茄子+素炒白菜+葱香白萝卜汤

欢乐午点：黑芝麻糊

健康晚餐：燕麦米饭+韭*肉丝+家常豆腐+大白豆炖肘子

星期二食谱

营养早点：八宝营养粥+红糖馒头+茶叶蛋

缤纷水果：橘子

健康午餐：紫米米饭+香菇滑鸡+樱桃肉+蒜泥豇豆+鸡架带丝汤

欢乐午点：纯牛奶

健康晚餐：荞麦米饭+肉沫金银丝+清炒油菜+酥肉汤

星期三食谱

营养早点：纯牛奶+叉烧酱肉包+肉松元宝+香油蒸蛋

缤纷水果：苹果

健康午餐：金银米饭+笋香檬鸭+宫保肉丁+手撕包菜+清香生菜汤

欢乐午点：金桔银耳红枣羹

健康晚餐：酱香牛肉焖饭+奶白鲫鱼汤

星期四食谱

营养早点：蔬菜瘦肉粥+*金馒头+五香鹌鹑蛋

缤纷水果：蜜柚

健康午餐：高粱米饭+酱烧仔兔+家常炒猪肝+蜜汁老南瓜+葱香油麦菜

欢乐午点：纯牛奶

健康晚餐：小米米饭+翡翠木耳肉片+醋溜五月瓜+莲藕玉米炖肘子

星期五食谱

营养早点：纯牛奶+蒸饺+菠萝面包

缤纷水果：火龙果

健康午餐：香香米饭+双丝炒肉+吉祥三宝+鸡汁双花+清香冬瓜汤

欢乐午点：达利园蛋糕派

健康晚餐：豌杂面+珍珠丸子