彭州嘉祥
一周营养食谱
-学年第19周食谱-
小学低段
周二
·早餐·
黑米粥花生汤圆酱肉包奶香馒头香葱花卷草莓蛋糕地瓜丸蒸饺丹棱冻糕营养蛋学生纯牛奶炝炒藕丁蒜茸小白菜笋子辣鸡面芽菜绍子面
·课间餐·
丹麦红豆冰糖橙
·午餐·
南瓜饭大米饭金汤鱼圆麻婆豆腐青椒玉米鸡丁三月瓜炒肉丝豆豉油麦菜冬瓜肉片汤
·午间餐·
爱园
·晚餐·
大米饭咖喱鸡粒炒饭新疆大盘鸡家常肉沫茄子培根有机花菜杏鲍菇炒肉丝炝炒飘儿白白菜肉片汤
·晚间餐·
胡萝卜长条面包学生纯牛奶
周三
·早餐·
南瓜粥银耳羹香菇肉包菠菜馒头椒盐花卷红豆吐司炸油条红豆包蜂巢肉松包营养蛋学生纯牛奶炝炒莲白清炒青笋尖红烧牛肉面大头菜脆绍面
·课间餐·
每日坚果香蕉
·午餐·
胡萝卜饭大米饭椒麻粉蒸老鸭绍子嫩豌豆*瓜炒鸡丁芹菜香干炒肉丝蚝油生菜番茄蛋花汤
·午间餐·
哈密瓜
·晚餐·
大米饭五彩火腿炒饭萝卜海带炖肘子绍子酸辣粉莲藕甜椒肉丁苤蓝炒肉丝蒜茸下锅耙*瓜肉片汤
·晚间餐·
白吐司单片学生纯牛奶
周四
·早餐·
八宝粥红珠小汤圆芽菜肉包紫米馒头巧克力花卷蓝莓蛋糕南瓜饼蒸饺白糖方糕营养蛋学生纯牛奶虎皮青椒炝炒飘儿白宜宾姜鸭面绍子面
·课间餐·
胡萝卜圆餐包爱圆
·午餐·
玉米饭大米饭土豆烧排骨酸菜绍子豆花莲白炒肉丝茶树菇炒肉丝白灼菜心紫菜蛋花汤
·午间餐·
柚子
·晚餐·
大米饭蛋炒饭清汤绍子面（主）泡椒烧蹄花番茄炒蛋宫保虾球洋葱炒肉丝炝炒小白菜酸菜粉丝汤
·晚间餐·
牛奶曲奇学生纯牛奶
周五
·早餐·
红苕粥西米露红烧肉包玉米馒头胡萝卜花卷核桃蛋糕红糖锅盔烧麦流沙包营养蛋学生纯牛奶花仁萝卜丁炝炒油麦菜笋子排骨面豇豆绍子面
·课间餐·
安慕希酸奶香梨
·午餐·
燕麦饭大米饭土豆丁烧肉热汁米凉粉青笋炒肉丁野鸡红炒肉丝蜜汁老南瓜白菜豆腐汤
·午间餐·
火龙果
周日
·晚餐·
大米饭扬州炒饭莲藕炖排骨绍子蒸水蛋红汤冒什锦青椒小炒肉韭*炒肉丝炝炒白油菜蔬菜圆子汤
·晚间餐·
木纹蛋糕学生纯牛奶
小学高段
周二
·早餐·
黑米粥花生汤圆酱肉包奶香馒头香葱花卷草莓蛋糕地瓜丸蒸饺丹棱冻糕营养蛋学生纯牛奶炝炒藕丁蒜茸小白菜笋子辣鸡面芽菜绍子面
·课间餐·
丹麦红豆冰糖橙
·午餐·
南瓜饭大米饭酸菜鸡丝米线金汤鱼圆麻婆豆腐香辣雪花鸡柳三月瓜炒肉丝豆豉油麦菜冬瓜肉片汤
·午间餐·
爱圆
·晚餐·
大米饭咖喱鸡粒炒饭新疆大盘鸡家常肉沫茄子培根有机花菜杏鲍菇炒肉丝炝炒飘儿白白菜肉片汤
·晚间餐·
胡萝卜长条面包学生纯牛奶
周三
·早餐·
南瓜粥银耳羹香菇肉包菠菜馒头椒盐花卷红豆吐司炸油条红豆包蜂巢肉松包营养蛋学生纯牛奶炝炒莲白清炒青笋尖红烧牛肉面大头菜脆绍面
·课间餐·
每日坚果香蕉
·午餐·
胡萝卜饭大米饭红油水饺椒麻粉蒸老鸭绍子嫩豌豆麻辣冒菜芹菜香干炒肉丝蚝油生菜番茄蛋花汤
·午间餐·
哈密瓜
·晚餐·
大米饭五彩火腿炒饭萝卜海带炖肘子绍子酸辣粉辣子蒜香骨苤蓝炒肉丝蒜茸下锅耙*瓜肉片汤
·晚间餐·
白吐司单片学生纯牛奶
周四
·早餐·
薏仁红枣粥红枣银耳羹芽菜豆干肉包玉米馒头葱香花卷葡萄蛋糕地瓜丸蒸饺丹棱冻糕营养蛋学生纯牛奶韭菜炒豆干蒜茸飘儿白宜宾姜鸭面绍子面
·课间餐·
胡萝卜圆餐包爱圆
·午餐·
玉米饭大米饭牛肉刀削面土豆烧排骨酸菜绍子豆花莲白回锅肉茶树菇炒肉丝白灼菜心紫菜蛋花汤
·午间餐·
柚子
·晚餐·
大米饭蛋炒饭泡椒烧蹄花番茄炒蛋宫保虾球洋葱炒肉丝炝炒小白菜酸菜粉丝汤
·晚间餐·
牛奶曲奇学生纯牛奶
周五
·早餐·
红苕粥西米露红烧肉包玉米馒头胡萝卜花卷核桃蛋糕红糖锅盔烧麦流沙包营养蛋学生纯牛奶花仁萝卜丁炝炒油麦菜笋子排骨面豇豆绍子面
·课间餐·
安慕希酸奶香梨
·午餐·
燕麦饭大米饭香水兔肉面豆筋红烧肉热汁米凉粉青笋木耳肉片野鸡红炒肉丝蜜汁老南瓜白菜豆腐汤
·午间餐·
火龙果
周日
·晚餐·
大米饭扬州炒饭莲藕炖排骨绍子蒸水蛋红汤冒什锦青椒小炒肉韭*炒肉丝炝炒白油菜蔬菜圆子汤
·晚间餐·
木纹蛋糕学生纯牛奶
中学
周二
·早餐·
黑米粥花生汤圆酱肉包奶香馒头香葱花卷草莓蛋糕地瓜丸蒸饺丹棱冻糕营养蛋学生纯牛奶炝炒藕丁蒜茸小白菜笋子辣鸡面芽菜绍子面
·课间餐·
丹麦红豆
·午餐·
南瓜饭大米饭酸菜鸡丝米线金汤鱼圆麻婆豆腐香辣雪花鸡柳青椒回锅肉三月瓜炒肉丝豆豉油麦菜冬瓜肉片汤
·午间餐·
爱圆
·晚餐·
大米饭咖喱鸡粒炒饭新疆大盘鸡家常肉沫茄子水煮肉片培根有机花菜杏鲍菇炒肉丝炝炒飘儿白白菜肉片汤
·晚间餐·
胡萝卜长条面包
周三
·早餐·
南瓜粥银耳羹香菇肉包菠菜馒头椒盐花卷红豆吐司炸油条红豆包蜂巢肉松包营养蛋学生纯牛奶炝炒莲白清炒青笋尖红烧牛肉面大头菜脆绍面
·课间餐·
每日坚果
·午餐·
胡萝卜饭大米饭红油水饺椒麻粉蒸老鸭绍子嫩豌豆麻辣冒菜酸汤小滑肉芹菜香干炒肉丝蚝油生菜番茄蛋花汤
·午间餐·
哈密瓜
·晚餐·
大米饭五彩火腿炒饭萝卜海带炖肘子绍子酸辣粉辣子蒜香骨青椒爆拱嘴（家常味）苤蓝炒肉丝蒜茸下锅耙*瓜肉片汤
·晚间餐·
白吐司单片
周三
·早餐·
八宝粥红珠小汤圆芽菜肉包紫米馒头巧克力花卷蓝莓蛋糕南瓜饼蒸饺白糖方糕营养蛋学生纯牛奶虎皮青椒炝炒飘儿白宜宾姜鸭面绍子面
·课间餐·
胡萝卜圆餐包
·午餐·
玉米饭大米饭牛肉刀削面土豆烧排骨酸菜绍子豆花莲白回锅肉带丝小酥肉茶树菇炒肉丝白灼菜心紫菜蛋花汤
·午间餐·
柚子
·晚餐·
大米饭蛋炒饭泡椒烧蹄花番茄炒蛋宫保虾球水煮肝片洋葱炒肉丝炝炒小白菜酸菜粉丝汤
·晚间餐·
牛奶曲奇
周五
·早餐·
红苕粥西米露红烧肉包玉米馒头胡萝卜花卷核桃蛋糕红糖锅盔烧麦流沙包营养蛋学生纯牛奶花仁萝卜丁炝炒油麦菜笋子排骨面豇豆绍子面
·午间餐·
安慕希酸奶
·午餐·
燕麦饭大米饭香水兔肉面豆筋红烧肉热汁米凉粉酸菜鱼青笋木耳肉片野鸡红炒肉丝蜜汁老南瓜白菜豆腐汤
智能餐盘
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