韭黄

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营养美味middot健康成长每周 [复制链接]

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本周食谱回顾

星期一

营养早餐

水果餐

美味午餐

可口茶点

星期二

营养早餐

水果餐

美味午餐

可口茶点

星期三

营养早餐

水果餐

美味午餐

可口茶点

星期四

营养早餐

水果餐

美味午餐

可口茶点

星期五

营养早餐

水果餐

美味午餐

可口茶点

第七周食谱预告

(.4.6~.4.9)

星期二

营养早餐

丝瓜瘦肉汤面

铁棍淮山、鸡蛋

水果餐

甜橙

核桃枣

美味午餐

菠萝咕噜肉

红枣香菇蒸鸡

盐水菜心

罗宋汤

小米饭

可口茶点

燕塘纯牛奶

马蹄糕

星期三

营养早餐

玉米胡萝卜肉沫粥

芝士肉酱通心粉

水果餐

苹果

提子干

美味午餐

番茄*豆焖排骨

肉沫茄子

清炒番薯叶

花生眉豆猪骨汤

芝麻米饭

可口茶点

燕塘纯牛奶

红豆鸡蛋糕

星期四

营养早餐

燕塘纯牛奶

红糖糕、鹌鹑蛋

水果餐

皇帝柑

番石榴

美味午餐

青豆玉米炒虾仁

菜花炒猪肝

瑶柱蒸节瓜

山药芙蓉脊骨汤

白米饭

可口茶点

八宝粥

蒸云吞

星期五

营养早餐

生菜瘦肉汤蝴蝶粉

贝贝小南瓜

水果餐

贡梨

山楂条

美味午餐

南瓜蒸排骨

荷塘小炒

鸡蛋炒韭*

冬鱼豆腐鱼头汤

紫米饭

可口茶点

燕塘纯牛奶

红糖馒头

注:在保证营养合理的前提下,根据市场和季节供应情况,个别品种有可能调整。

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