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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2020-12-17 17:37
|只看楼主
儿童食谱 11月30日—12月4日 星期一 早餐：燕麦粥、蝴蝶卷、小香豆干、五香蛋 早点：酸奶、核桃薄脆 中餐：米饭、红烧肉、软烧茄瓜、紫菜蛋花汤 午点：苹果、柿子 晚餐：水饺 星期二 早餐：牛奶、软麻花、火腿肠 早点：酸奶、核桃薄脆 中餐：黑米饭、盐水虾、肉烧双花、瓜片汤 午点：香蕉、桔子 晚餐：南瓜花卷、熘肝尖、烧芸豆、白萝卜蛎蝗汤 星期三 早餐：五谷粥、煮蛋、麻酱甘蓝、饼 早点：酸奶、美味苏卷 中餐：米饭、香酥刀鱼、苜蓿柿子、丝瓜汤 午点：梨、哈密瓜 晚餐：咖喱饭、鸡柳、素烩汤 星期四 早餐：绿豆粥、红心地瓜、五香蛋、榨菜丝炒肉 早点：酸奶、饼干 中餐：米饭、冬瓜扒虾仁、肉炒菱白 午点：苹果、猕猴桃 晚餐：盘龙卷、鸡腿炖香菇、炒三丁 星期五 早餐：小馄饨、虾皮、松糕 早点：酸奶、饼干 中餐：米饭、摊韭*、虾球、熘豆腐 午点：桔子、香蕉 晚餐：椒盐千层饼、肉炒口蘑、希波羊肉串 让爱和健康陪伴孩子每一天！ 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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