北京哪里治白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/韭黄炒鸡蛋：韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲。所以冬天可以适当吃一些韭黄。
清炒柳蒿芽：柳蒿芽是一种野菜，可能见过的人比较少，因为它是我国北方特有的野菜，可以食用。虽然味道比较苦，但营养价值丰富。这道菜清淡可口，简单好做，真的很好吃哦。
羊骨萝卜汤：我会时常会用萝卜与排骨、牛羊肉等一起炖汤，还能清火、保湿、通气和解毒，一举多得。此外萝卜还有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木质素和辛辣味成分有防癌的功效；
糍粑鱼：糍粑鱼是武汉当地非常普及并且深受大家喜爱的一道菜。顾名思义，一道成功的糍粑鱼应该是椒香入味，口口留稣，犹如油炸过的糍粑一般。这道菜非常值得称道，把好味道留在家里，随时享用。简直无法用言语形容！
白灼秋葵：秋葵含有丰富的维生素和矿物质，富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵嫩果黏液含有果胶和黏多糖类等多糖，黏多糖具有增强机体抵抗力。秋葵含水量高，脂肪很少，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白！
干锅有机花菜炒肉片：菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。干锅有机花菜，防癌软化血管，补血止血，保护肝脏，抵抗力，开胃消食，非常的有营养价值。搭配肉片一起吃真的很美味。
