SEO百度优化求职QQ群 http://dashoubi.org.cn/news/zxzx/2021-09-20/176690.html冬天真的来了，今天小编所在的城市，已经下了年冬天的第一场雪，相信很多地方，也都下过雪了，每天只想躲在被窝里，不想出门，不想上班，不想上学，不想工作，但是现实告诉我们，什么都不能想，只能埋头工作，这样下一个冬天，下下一个冬天，才有可能过上这样的生活。所以小编还是在吧嗒吧嗒的敲着键盘，给你们分享美食，传递健康。
今天，小编要说的，就是这个很多人都不知道的“洗肠草”，冬天的时候多吃，可以帮助排出体内垃圾，治疗便秘，是很多生活节奏快的现代人的不错的选择。这个“洗肠草”就是韭*，它含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外。像现在很多地方其实都有雾霾，尤其要多吃一些韭*，以帮助排出吸进体内的垃圾才行。
其实，韭*的味道也非常好，尤其是和鸡蛋炒着吃，美味更是无法抵挡。可能有些人不喜欢吃韭*，因为韭*吃的时候，容易塞牙缝，和金针菇有一拼，所以很多人都不会选择吃韭*。另外，还有一个原因，那就是有些人也嫌韭*有味。不喜欢的人，小编不会劝你喜欢它，因为每个人都有自己独特的口味和爱好。
相信喜欢吃韭*的人，也是大有人在的，毕竟韭*的价格也不贵，6块钱一斤，一斤就有好多。差不多可以吃三顿，还是比较实惠的。小编就特别喜欢吃韭*炒鸡蛋。今天就给大家说一说韭*炒鸡蛋。
食材：韭*，鸡蛋，料酒，食盐，食用油
做法：1、把韭*老掉部分去掉，清洗干净，切成长段。
2、鸡蛋加料酒，食盐打散，起锅放油把油烧热，倒入鸡蛋液煎至两面金*铲碎出锅。
3、另起锅放食用油，把油烧热之后，倒入韭*大火翻炒半分钟。
4、倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒几个来回就可以出锅了。
小贴士：韭*不要宜炒的时间过长，要不然容易塞牙。
这道韭*炒鸡蛋，简单好吃，经常吃还能排出体内垃圾！尤其是在冬天，蔬菜种类不是特别多的季节。你喜欢吃韭*吗？欢迎大家留言和小编分享你的心得体会。
