靓汤做法万万般/而我这日独愛這三个
养
生
摄生汤怎样做好吃？
何如做摄生汤正统呢？
这边有最罕见的摄生汤的家常做法
没喝过这么好喝的摄生汤！
*芪猪肚汤
*芪15克，猪肚(胃)1个，生粉，绍酒，精盐各适当。
环节一
将猪肚洗净，用一些盐擦洗一遍，再用净水冲刷净，再用盐、生粉擦洗，以净水洗净，放入沸水中略煮，撤除煮出来的泡沫及浮油，放入一些绍酒用慢火煲40分钟。
环节二
将*芪洗净，加6杯净水用慢火煲成3杯*芪水。
环节三
将*芪水倒入猪肚汤中一同煲2～3小时，离火后将猪肚切片，喝汤吃肚。
输
温中散寒
*芽菜肉丝汤
*芽菜克，猪瘦肉克，姜丝、植物油、酱油、醋、盐、香油各适当。
环节一
将猪瘦肉洗净，切丝；*芽菜择去根部，洗净沥水。
环节二
炒锅中倒油烧热，爆香姜丝，介入猪瘦肉丝，用中火炒至肉丝分散变白。
环节三
将*芽菜放入锅中，倒入适当水，加一些酱油、醋拌炒匀，用大火煮沸，转小火煮2分钟。待*芽菜梗呈通明状，加盐，淋一些香油便可。
输
清热明日、补气养血
菌子韭*汤
蘑菇、香菇、草菇、金针菇各50克，韭*60克，鸡汤、盐、香油、胡椒粉、味精、水淀粉各适当。
环节一
将蘑菇、香菇、草菇别离洗净，焯水，捞出切片；金针菇去根，洗净焯水后切段；韭*洗净，切段备用。
环节二
锅内倒入鸡汤煮沸，放入蘑菇片、香菇片、草菇片、金针菇段，大火煮约5分钟
环节三
下入韭*段稍煮，加盐、味精、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡，淋入香油便可。
输
增添膂力，增进肠胃蠢动
文字--网络
图片--网络
排版--新州訊
—THEEND—
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