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- 新手上路
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发表于 2022-06-22 17:06
|只看楼主
刘云涛 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/东秀 美食 本周食谱 1月18日星期一 早点：蒙牛学生奶水煮玉米 午餐：香焖南瓜蒸排骨儿菜炒肉蚝油生菜 田园时蔬汤荞麦米饭 午点：脐橙火龙果 晚餐：炸酱面五香豆筋 1月19日星期二 早点：蒙牛学生奶香柔面包 午餐：*焖鸡清炒佛手瓜鸡架豆芽汤 燕麦米饭 午点：苹果小番茄 晚餐：腰果西兰花炒肉番茄炒蛋棒骨海带汤 南瓜米饭 1月20日星期三 早点：蒙牛学生奶盐水花生 午餐：东秀鱼糕蒜苗回锅肉蒜蓉瓢儿白 时蔬鱼头汤高粱米饭 午点：蜜柚香蕉 晚餐：腊八粥酱香肉包 1月21日星期四 早点：蒙牛学生奶红豆蛋糕卷 午餐：酱香仔兔肉末莲白虾皮*瓜汤 金银米饭 午点：梨砂糖橘 晚餐：麻婆豆腐豉汁菜心猪肘白萝卜汤 南瓜米饭 1月22日星期五 早点：蒙牛学生奶山楂片 午餐：*豆烧鸭韭*肉丝清炒油麦菜 龙骨时蔬汤珍珠米饭 午点：小青橘糖心苹果 晚餐：扬州炒饭冬瓜圆子汤 上周食材展示 不一样的一年四季 不一样的应季果蔬 不一样的营养搭配 一样的是那份满足 ●玩转银杏Plusplus 编辑：Jennifer 总编：Delia 预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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