“谷雨”是中国传统二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。
雨生百谷,润物无声。至此,春渐远,夏将至,万物一片生机。
星期一早餐
牛奶
蛋糕卷
加餐
苹果
核桃仁
午餐
四喜丸子
素炒小瓜
五彩锦绣丝
筒骨紫菜虾皮汤
大米饭
午点
百合雪梨羹
晚餐
卤牛肉
香菇包
排骨胡萝卜玉米汤
READINGBOOK星期二早餐
耙肉卷粉
鸡蛋
加餐
梨
杏仁
午餐
大米饭
蘑菇烧鸡
蒜香金白菜
筒骨金针菇汤
蟹*豆腐
午点
牛奶
山楂卷
晚餐
*金肉饼
银丝万年青
筒骨莲藕汤
绿豆饭
星期三早餐
牛奶
椒盐花卷
卤香干
READING加餐
香蕉
腰果
午餐
大米饭
土豆胡萝卜烧肉
素炒小青菜
筒骨山药汤
腐皮肉沫炒韭*
午点
南瓜红薯羹
晚餐
西红柿炒鸡蛋
双色饭
木耳肉沫炒青笋
筒骨白菜香芋汤
星期四早餐
焖肉面条
加餐
橙子
葡萄干
午餐
红豆鲍鱼
两亩地
筒骨菠菜汤
大米饭
西红柿烩花菜
午点
牛奶
蒸玉米
晚餐
肝尖肉饼
两米饭
肉沫甜菜心
筒骨冬瓜汤
星期五早餐
花生肉酱
山药馒头
三鲜肉丝汤
READINGBOOK加餐
哈密瓜
腰果
午餐
*豆烧牛肉
翡翠丁
筒骨萝卜汤
素炒莲花白
红豆米饭
午点
酸奶
晚餐
荠菜馄沌
卤鹌鹑蛋
下周食谱预告
4.24-4.29
周一
早点:牛奶果酱吐司
加餐:沃柑核桃仁
午餐:大米饭*金肉饼芝麻娃娃菜爆炒西兰花筒骨青菜汤
午点:冰糖银耳雪梨羹
晚餐:腐皮鲜肉包卤猪肝筒骨紫菜虾皮汤
周二
早点:焖肉米线卤豆腐
加餐:小青枣苹果
中餐:大米饭桂花肉腐皮炒韭菜素炒油麦菜排骨海带汤
午点:牛奶蒸红薯
晚餐:*金米饭青笋炒肉茄汁芸豆筒骨萝卜汤
周三
早点:牛奶香肠卷
加餐:哈密瓜腰果
午餐:双色米饭莲藕豆腐肉丸子银丝万年青甜椒炒玉米筒骨蘑菇肉片汤
午点:绿豆汤
晚餐:大米饭宫保鸡丁爆炒金白菜排骨苤蓝汤
周四
早点:什锦香煨面
加餐:圣女果梨
午餐:大米饭胡萝卜肉饼蚝油菜心炒双丝筒骨菠菜汤
午点:牛奶蒸玉米
晚餐:两米饭红烧肉家常豆腐筒骨白菜汤
周五
早点:麻香桃仁粥
加餐:香蕉葡萄干
午餐;红豆米饭清蒸基围虾西红柿肉末榨菜素炒莲花白排骨冬瓜汤
午点:酸奶
晚餐;杨州炒饭卤鸡中筒骨金针菇汤