韭黄

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营养膳食每周菜谱推送第5周 [复制链接]

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营养膳食每周菜谱推送年03月14日(周一)01早点

牛奶,花色饼干

02午餐

意大利肉酱通心面(夹心肉、蘑菇、洋葱、番茄、沙司)

咖喱牛肉汤(咖喱、牛腩、土豆、胡萝卜)

无籽青提

03午点

荠菜蛋花粥(荠菜、香菇、鸡蛋)

苏锡蜜汁干

04建议晚餐

米饭

虎皮蛋

豆豉油麦菜

菌菇鲜虾汤

SPRING

意大利肉酱通心面

年03月15日(周二)01早点

牛奶,花色饼干

02午餐

米饭

什锦烩海鲜(鱿鱼、目鱼、海虾仁、鲜贝、青椒、冬笋)

蘑菇炒菜秸(蘑菇、菜秸)

豆腐衣金针菇蛋羹(豆腐衣、金针菇、鸡蛋)

砂糖桔

03午点

果珍西米露(果珍、小西米)

黑米糕

04建议晚餐

米饭

蒜香鸡翅

荷塘月色小炒

西湖牛肉羹

砂糖桔SPRING年03月16日(周三)01早点

牛奶,花色饼干

02午餐

米饭

韭*炒蛋(韭*、鸭蛋、*油)

*瓜烩山药(*瓜、铁山药、胡萝卜)

娃娃菜肉圆粉丝汤(娃娃菜、贡丸、粉丝)

草莓

03

午点

冰糖红枣桂圆茶(冰糖、红枣、桂圆肉)

提子蜂糕(葡萄干、面粉、酵母)

04

建议晚餐

鲜肉包

香菇菜包

菌菇山药鸽子汤

韭*炒蛋

年03月17日(周四)01早点

牛奶,花色饼干

02午餐

米饭

盐水鸭脯(鸭脯)------------小班

盐水鸭块(鸭腿)------------中大班

菠菜圆圆汤(菠菜、虾球、鱼丸)

圣女果

03午点

白菜肉丝汤年糕(白菜、腿肉、年糕)

薯条

04建议晚餐

米饭

蚝汁鲍鱼

蒜茸芸豆丝

雪里蕻冬笋肉丝汤

盐水鸭块

年03月18日(周五)01早点

牛奶,花色饼干

02午餐

酱香什锦炒饭(鸡脯、河虾仁、龙利鱼、莴笋、青豆、粟米、胡萝卜)

腌笃鲜汤(蹄髈、咸肉、厚百叶、竹笋、冬瓜)

帝皇蕉

03午点

藕粉莲子羹(藕粉)

秘制流沙包

04建议晚餐

米饭

萝卜炖羊肉

干锅包心菜

蓬蒿菜木耳蛋汤

腌笃鲜汤猪肉营养价值高,富含优质蛋白质、必需的脂肪酸、血红素(有机铁)和半胱氨酸,有补肾养血、滋阴润燥的功效。该食谱美味营养。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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