韭黄

注册

 

发新话题 回复该主题

与你分享秋天的果实与滋味小川每周食谱 [复制链接]

1#
▲《看他开口处一笑落珠玑》曹简楼93-擅水果、花卉,人称「曹石榴」

▲《南瓜》ca.

▲《无限镜屋》99/

▲南瓜雕塑(日本直岛)

「南瓜总是让我笑,它们是蔬菜里最幽默的」草间弥生YayoiKusama-

转眼已是深秋。

小川试运行了一些时间,

最近开始将秋天的餐桌摆得更丰盛些。

说起秋天,想起落叶缤纷与金风玉露,

又知秋日干燥、气温多变,须得温补。

小川餐桌上有秋日果实:

石榴、南瓜、栗子、柿子;

还有秋天的滋味:

沁人心脾的桂花

滋补可口的莲藕。

小川未来还会有季节桌、节气游戏等

和孩子们共同链接当下。

MONDAY周一

早餐

西葫芦圆饼、醋溜豆芽

蒸玉米段、红枣小米粥

早点

烤饼干、蜂蜜水

午餐

咖喱鸡饭、营养高汤

午点

晚熟蜜瓜

晚餐

手工奶香馒头、番茄炒蛋

豆皮白菜、南瓜粥

TUESDAY周二

早餐

手工小馒头、瑶柱蒸水蛋

清炒土豆丝、麦片大米粥

早点

润燥菊花水、广西小米蕉

午餐

鲜肉馄饨、酱香饼

午点

红心甜柚

晚餐

手工花卷、香煎鸡脯肉

清炒小白菜、蜜薯粗粮粥

WEDNESDAY周三

早餐

吐司片、鹌鹑蛋

肉末*瓜丁、热牛奶

早点

芋泥圆、红枣梨水

午餐

鱼香肉丝、清炒上海青

香米饭、莲藕肉骨汤

午点

软籽石榴、清甜脆柿

晚餐

手工葱香油卷、清蒸龙利鱼

清炒娃娃菜、鸡蛋面穗汤

THURSDAY周四

早餐

萝卜丝煎饼、番茄炒蛋

小米金瓜粥

早点

花花牛苹果、无添加酸奶

午餐

鲜菇牛骨高汤面、红烧鸡腿

午点

甜橙

晚餐

美味花卷、韭*炒蛋

清炒油麦菜、玉米糁栗蓉粥

FRIDAY周五

早餐

吐司片、煎鸡蛋

清炒萝卜丝、热牛奶

早点

蒸南瓜、桂花梨水

午餐

红萝卜炖羊肉、醋溜白菜

时令鲜蔬汤、椰香米饭

午点

红心火龙果

晚餐

手工香菇肉末包、炒双丝

小米山药粥

往期阅读

关于小川

小川招生

距离最美天地只剩一步

普通家庭的应急物资清单

水滴特刊

节日

立秋听「山居秋暝」

端午时你和孩子可以做的应景事

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题