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唯新美食菜单年12月7日-12月11日
周一早点：甜橙红心火龙果午餐：双色兔丁肉沫花菜白油冬瓜大骨莲藕汤高粱米饭午点：纯牛奶白水鸡蛋晚餐：香甜红薯粥鲜肉香菇包烂肉豇豆
周二早点：健脾暖胃水果汤午餐：*焖鸡番茄炒蛋蒜泥凤尾奶白鲫鱼豆腐汤玉米渣饭午点：纯牛奶牛油曲奇晚餐：茭白肉丝葱香土豆泥白菜粉丝汤珍珠米饭
周三早点：无籽葡萄红心柚午餐：腐竹烧肉肉沫土豆丝大葱炝莲白开胃番茄菌菇汤红薯饭午点：纯牛奶香甜玉米棒晚餐：鸡汤抄手五香卤肉清甜小白菜
周四早点：冰糖雪梨银耳羮午餐：咖喱牛丸肉香豆角白灼生菜海带老鸭汤燕麦米饭午点：纯牛奶老婆饼晚餐：网红什锦炒饭肉沫丝瓜紫菜虾皮汤
周五早点：香蕉千禧果午餐：翡翠肉丝红烧茄子烩肉炝炒菜心山药牛骨汤荞麦米饭午点：纯牛奶去核红枣晚餐：茄汁通心粉韭*肉丝清炒下锅耙
上周美食回顾
本周美食推荐
红薯粥
配料
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粳米、红薯
烹饪步骤:1.准备食材：红薯和粳米一比一比例、冰糖少许。2.红薯去皮洗净切小块、粳米清水淘洗沥干。3.红薯块和粳米加冷水下锅，先开大火15分钟，后改小火慢熬至粘稠状起锅。
营养价值:
红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸，赖氨酸可促进人体上皮细胞的成熟，抑制抗癌因子与细胞中蛋白质的结合，可提高人体抵抗力，秋冬吃红薯还有防燥的功效。
幼儿脾胃虚弱，多喝点红薯粥易于消化，保护胃肠，还能促进胃肠运动，使排便更加轻松，还能摆脱便秘的困扰。吃红薯时可以搭配一点开胃菜。
图文：后勤组
编辑：蒋靓轶
审核：任德会
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