宝贝印象幼儿园
每周食谱来啦！
今天什么最营养？
空心菜空心菜也叫蕹菜，是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤。
Monday.星期一美食
早点
砂糖橘
红富士苹果
早餐
赤豆百合粥红糖馒头开阳西葫芦白煮鸡蛋
早点
砂糖橘
红富士苹果
早点
西瓜玫瑰青提
午餐
红米大米饭什锦烩鹅丁藠头小炒肉清炒空心菜金针菇木耳汤
午点
新希望学生奶蜜心红薯开心果
晚餐
千里香混沌秘制腐竹
Tuesday.星期二美食
早点
砂糖橘
红富士苹果
早餐
新希望学生奶松松小贝翡翠蒸蛋
早点
砂糖橘
红富士苹果
早点
红富士苹果火龙果
午餐
高粱米大米饭梅香扣肉*瓜肉片虾皮冬瓜海带老鸭汤
午点
绵绵绿豆沙曲奇核桃
晚餐
茭白肉丝盖浇饭炝炒苕尖清香付子瓜汤
Wednesday.星期三美食
早餐
燕麦小米粥葱花小卷白油丝瓜水煮鹌鹑蛋
早点
胭脂脆桃蓝莓
午餐
薏仁大米饭香芋烧鸡韭*肉丝蒜香红苋菜棒骨软浆叶汤
午点
新希望学生奶盐焗花生葡萄干
晚餐
蔬菜瘦肉粥豇豆酱肉包
Thursday.星期四美食
早餐
新希望学生奶菠萝型餐包五香鸡蛋
早点
香蕉红提
午餐
金银大米饭青豆焖牛肉莲白回锅肉芝香菜心白萝卜滑肉汤
午点
枸杞菊花汁威化山楂片
晚餐
糙米大米饭韭菜盐煎肉醋溜大白菜龙骨油麦菜汤
Friday.星期五美食
早餐
红枣莲子粥花生酱花卷爆炒嫩南瓜白汁鸭蛋
早点
哈密瓜荔枝
午餐
苦荞大米饭椰菜兔肉烂肉茄子千张菠菜紫菜粉丝汤
午点
新希望学生奶爆浆玉米棒巴旦木
晚餐
菌菇肉酱面糖醋藕片
注：以上图片均由“宝贝印象幼儿园厨房”拍摄提供
本周陪餐人员：Phoebe
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