金牌白癜风专家 http://m.39.net/news/a_5941620.html又到周末了，请大家跟我一起看看下周的食谱吧！
周一（.6.21）
早餐：鲜牛奶清蒸玉米棒全麦软面包白水鸡蛋
早点：苹果西瓜
午餐：金银软米饭虾仁鲜蘑豆腐滑溜肉片炝空心菜海带脊骨汤
午点：鲜柠檬水萝卜丝煎饼
晚餐：红薯粥酱香鸡腿清炒双花
周二（.6.22）
早餐：八宝粥醋溜莲白香油嫩蛋
早点：鲜橙圣女果
午餐：糙米软米饭土豆焖牛腩肉末豆角蚝油生菜金针菇鱼头汤
午点：大枣银耳羹煮花生
晚餐：鲜肉抄手酱汁豆干
周三（.6.23）
早餐：鲜牛奶酱肉包风味毛豆白水鹌鹑蛋
早点：哈密瓜香蕉
午餐：麦片软米饭青笋兔丁韭*肉丝清炒菠菜萝卜老鸭汤
午点：绿豆汤日式小圆饼
晚餐：西红柿煎蛋面盐焗肝片
周四（.6.24）
早餐：南瓜小米粥芝麻酱花卷酱汁鹌鹑蛋
早点：西瓜鲜橙
午餐：高粱软米饭菜花焖鸡块甜椒包菜肉丝玉米菜心芸豆蹄花汤
午点：酸奶混合坚果
晚餐：软米饭冬瓜圆子汤菌香青瓜
周五（.6.25）
早餐：丝瓜连锅面白水鸡蛋
早点：苹果火龙果
午餐：荞麦软米饭八宝鸭丁西芹香干炒肉蒜蓉凤尾玉藕大骨汤
午点：冰糖雪梨水雪花酥
晚餐：绿豆粥奶香馒头猪肉地三鲜
周六（.6.26）
早餐：鲜牛奶*金窝窝头蛋糕卷酱汁鹌鹑蛋
早点：西瓜柑橘
午餐：金银软米饭茄汁龙利鱼双色肉丝清炒小白菜山药乳鸽汤
午点：开胃山楂饮水果松饼
晚餐：什锦炒饭糖醋排骨菠菜煎蛋汤
今日推荐
青提的营养价值
青提这种美味的水果有着很多的功效，青提含有各种营养物质，尤其是葡萄糖、无机盐、维他命B12等等这些营养物质的含量更是非常高的。
另外，我们但是当的食用青提还可以有效的补充维他命C和蛋白质等这些营养物质。适当的食用一些青提，对于帮助大家抗病毒和杀菌的效果都很好。青提子中含有天然的聚合苯酚，这种物质对于抵抗病毒或细菌的作用是非常好的。
走进孩子的世界
让孩子走向世界
爱幼
--
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
