韭黄

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枫叶心食谱 [复制链接]

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有一种诱惑,是美食的诱惑;有一种味道,是幼儿园的味道;请跟小编来看看下周有哪些美食吧......下周食谱早知道本周美食小小播报员星期一

早点:

特仑苏牛奶

安德鲁森千层糕

午餐:

红烧排骨

茭白肉丝

蚝油菜心

薏米老鸭汤

红豆杂粮米饭

午点:

鱼腥草雪梨饮

沃隆每日坚果

晚餐:

糖醋排骨

小白菜豆腐汤

三鲜炒河粉

星期二

早点:

特仑苏牛奶

安德鲁森酥小芒

午餐:

宫保鸭丁

京酱肉丝

蜜汁南瓜

紫菜虾皮汤

黑米杂粮米饭

午点:

草莓

耙耙柑

晚餐:

奶香馒头

双花齐放

蔬菜瘦肉粥

星期三

早点:

特仑苏牛奶

安德鲁森木纹蛋糕

午餐:

咖喱鸡

酱爆猪肝

蒜蓉白菜

棒骨莲藕汤

*金杂粮米饭

午点:

枸杞菊花饮

沃隆每日坚果

晚餐:

酱香红烧肉

水晶豆腐羹

棒骨山药汤

南瓜米饭

星期四

早点:

特仑苏牛奶

安德鲁森丹麦红豆

午餐:

四喜丸子

韭*肉丝

清炒红油菜

香菇鸡汤

小米杂粮米饭

午点:

车厘子

清香橘

晚餐:

菠萝咕噜肉

蚝油生菜

冬瓜排骨汤

红薯杂粮米饭

星期五

早点:

特仑苏牛奶

安德鲁森法式方块

午餐:

茄汁牛柳

土豆烧鸡

清炒儿菜

莲藕猪蹄汤

糙米杂粮米饭

午点:

红薯百合甜汤

沃隆每日坚果

晚餐:

盐水猪肝

鱼头豆腐汤

扬州炒饭

冬季推荐食谱:枸杞牛肉汤

用料:枸杞20克、鲜牛肉克、食盐、味精适量。

做法:首先将枸杞用温水泡开捞出,再将牛肉切块,在开水中氽一下捞出。再将两种食材一同放入锅中同煮,最后调味即可。

功效:枸杞与牛肉两种食材本身就有温补与养颜的效果,一同做成食物有补血养气,健脾壮骨作用。幼儿是在生长发育的关键阶段,所需营养搭配就至关重要,规律就餐自主进食不挑食,培养幼儿良好的饮食习惯,枫叶幼儿园一直用心在做:办幼儿喜欢、家长满意、社会放心的幼儿园。

文字:徐美

视频:苒苒小朋友

编辑:YOKI

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