白癜风病该如何治疗 http://www.yqyywdj.com/m/立，即开始之意
立春，是二十四节气中第一个节气，
也意味着春天的到来。
这一天，很多地方都有“咬春”—吃春饼的习俗，这可不仅仅是为了仪式感，其实，春饼里还蕴含着许多中医智慧～
春饼中的中医智慧
春天是万物复苏的季节，《*帝内经》言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。”立春养生应多顾护阳气的生发。
春饼中特有的配菜：合菜，就是用时令蔬菜（如韭菜、豆芽等）或拌或炒而成，在中医学的“象”思维中：韭菜和豆芽等均具有蓬勃的生长之性，在春季食用，亦可以帮助身体阳气的生发。
韭菜有益于肝，可以疏调肝气，同时能增进食欲，促进消化；韭*则能健胃、保暖。豆芽有清热利湿，补气养血的功效，还可以起到一定的润肤作用。
立春吃春饼，既有益于肝的生发，又能保暖防寒，是美味又健康的不二之选。
今天，让我们继续跟随北京中医药大学的王乐鹏教授学习一下关于“春饼”的知识，一起迎接春天的到来吧～
四连一下，学习中医养生知识
国家中医国际传播中心出品
文稿：李怡
审核：王珊珊
制作：北京中承华夏文化中心
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