本周菜谱
周一（3月1日）
早点：牛奶、饼干
午餐：小米饭、奶*包、蒜香烤鸭腿、双花炒胡萝卜、葱油鹌鹑蛋、美味三鲜汤
午点：三丁烧麦、红豆沙西米露、红提
鸭肉过敏：杨梅小肉圆
豆类过敏：鲜蔬汤、米糕、糖水西米露
周二（3月2日）
早点：牛奶、饼干
午餐：南瓜甜饭、荠菜大馄饨、肉骨头汤、鲜汁小白干
午点：葡萄干莲子核桃粥、叉烧包、青提
荠菜、蛋过敏：青菜肉馄饨
核桃过敏：葡萄干莲子粥
周三（3月3日）
早点：牛奶、饼干
午餐：米饭、小猪包、糖醋小肉（小班）/糖醋小排（中大班）、上汤娃娃菜、小素鸭、粟米豆苗鸡蛋羹
午点：自制肉松卷、冰糖山楂茶、圣女果
蛋过敏：粟米浓汤
周四（3月4日）
早点：牛奶、饼干
午餐：黑米饭、小花卷、虾仁青椒、韭*炒鸭蛋、海带豆腐汤
午点：小兔乖乖、冰糖红枣茶、砂糖橘
河鲜、虾过敏：蜜汁叉烧
蛋过敏：清炒韭菜
海鲜、豆类过敏：生菜汤
周五（3月5日）
早点：牛奶、饼干
午餐：和风咖喱时蔬饭、豆沙包、卤汁鸡蛋干、山药煲鸭汤
午点：脆脆鲨、冰糖雪梨茶、蓝莓
鸡、土豆过敏：中式肉丁炒饭
鸭、豆类过敏：山药蔬菜汤
二十四节气之“惊蛰”美食：
韭菜卷、姜汁梨
惊蛰，二十四节气中的第三个节气。下面保健老师给大家推荐两道适合“惊蛰”节气食用的美食：韭菜卷和姜汁梨。
韭菜有调节肠道的功效；
梨有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。
编辑：陈倩云
责审：信息组
发布：高健
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