每
周
菜
谱
合理的营养是小学生发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。滨之湖实验学校根据小学生成长各种营养元素的需要量，并结合季节特点，每周合理搭配孩子们的膳食，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一食谱
早 餐：早餐奶、鸡蛋、梅菜肉包、白米粥
课间餐：香蕉、红糖发糕
午 餐：腌笃鲜、素肠肉片、清炒菠菜、青椒炒茄丝（素食18人）、番茄蛋汤
晚 餐：土豆鸡块、茨菇炒肉丝、蒜泥生菜、清炒豆腐蛋花汤
星期二食谱
早 餐：醇香豆奶、茶叶蛋、南瓜粥、粉丝包
课间餐：酸奶、核桃酥
午 餐：萝卜炖牛腩、干锅花菜、家常菜尖、三丝绿豆芽（素食18人）、紫菜蛋汤
晚 餐：油面筋塞肉、孜然土豆片、美极油麦菜、冬瓜扁尖汤
星期三食谱
早 餐：早餐奶、鸡蛋、养胃小米粥、鲜肉包
课间餐：桂圆、紫薯卷
午 餐：豆豉排骨、莴笋炒蛋、清炒小白菜、炒南瓜片（素食18人）、金针海带汤
晚 餐：奥尔良烤鸡腿、韭*炒肉丝、双菇面筋、番茄土豆汤
星期四食谱
早 餐：豆浆、茶叶蛋、皮蛋瘦肉粥、香菇菜包
课间餐：酸奶、豆沙包
午 餐：*焖鸡、芹菜炒肉丝、清炒茼蒿、咖喱土豆丁（素食18人）、榨菜蛋汤
晚 餐：粉条炖鸭子、鱼香茄子、菜尖、紫菜虾米汤
星期五食谱
早 餐：纯牛奶、鸡蛋、紫米粥、奶*包
课间餐：汤圆
午 餐：红烧扎肉、番茄炒蛋、手撕包菜、美极芥兰菜（素食18人）、青菜平菇蛋汤
学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的孩子当成自己的孩子，用心制作每一道工序，只为孩子们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！
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