开吃啦！
上周的菜谱好丰富呀，这周也这样吃吗？
为了怕同学们吃腻啊，我们又重新准备了这一周（6.1-6.7）的菜谱哦~
中区第五食堂套餐菜谱
午餐
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星期一（6月1日）
套餐A（9元）：肉沫土豆丝西红柿炒蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：鸡扒萝卜丝炒肉丝卤鸡蛋米饭
套餐C（15元）：卤水鸡鲜菇肉片肉沫烧茄子时蔬米饭
星期二（6月2日）
套餐A（9元）：*豆焖鸡块香煎荷包蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：冬瓜焖鸭*豆焖鸡块时蔬米饭
套餐C（15元）：冬瓜焖鸭平菇炒肉萝卜丝炒肉丝时蔬米饭
星期三（6月3日）
套餐A（9元）：肉沫烧茄子韭菜炒蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：金针菇炒肉芋头蒸腊肠时蔬米饭
套餐C（15元）：卤水鸡土豆蒸腊肠肉沫烧茄子时蔬米饭
星期四（6月4日）
套餐A（9元）：平菇炒肉香煎荷包蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：小炒肉肉沫烧茄子时蔬米饭
套餐C（15元）：卤水鸡清蒸鱼块炒三丝时蔬米饭
星期五（6月5日）
套餐A（9元）：萝卜丝炒肉丝豆腐蒸蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：手撕鸡肉沫烧茄子红烧南瓜米饭
套餐C（15元）：手撕鸡土豆蒸鸡肉沫烧茄子时蔬
星期六（6月6日）
套餐A（9元）：酸豆角肉沫清蒸水蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：尖椒炒鸡米花莴笋炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：尖椒炒鸡米花豆角炒肉片肉沫土豆丝时蔬米饭
星期日（6月7日）
套餐A（9元）：豆角炒肉片4元香煎荷包蛋2元时蔬1元米饭1元
套餐B（12元）：金针菇炒肉芋头蒸腊肠时蔬米饭
套餐C（15元）：小炒肉豆角炒肉片香煎荷包蛋米饭
晚餐
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星期一（6月1日）
套餐A（9元）：蒸蛋饺肉沫土豆丝时蔬米饭
套餐B（12元）：腐皮焖鸡豆腐蒸蛋卤鸡蛋米饭
套餐C（15元）：腐皮焖鸡腐竹炒肉片萝卜丝炒肉丝时蔬米饭
星期二（6月2日）
套餐A（9元）：平菇炒肉片卤鸡蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：肉丸金针菇腐竹炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：肉丸金针菇香煎秋刀鱼香煎荷包蛋时蔬米饭
星期三（6月3日）
套餐A（9元）：肉沫烧茄子凉瓜炒蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：芋头蒸腊肠清蒸鱼块时蔬米饭
套餐C（15元）：小炒肉肉末玉米粒香煎荷包蛋时蔬米饭
星期四（6月4日）
套餐A（9元）：平菇炒肉香煎荷包蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：咕噜肉韭菜炒蛋时蔬米饭
套餐C（15元）：罗非鱼金针菇炒肉炒三丝时蔬米饭
星期五（6月5日）
套餐A（9元）：莴笋炒肉片香煎荷包蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：卤水鸭肉沫烧茄子香煎荷包蛋米饭
套餐C（15元）：卤水鸭豆泡蒸鸡肉沫土豆丝时蔬米饭
星期六（6月6日）
套餐A（9元）：豆角橄榄肉末清蒸水蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：咖喱鸡腿菜花炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：咖喱鸡腿尖椒炒鸡米花香煎荷包蛋时蔬米饭
星期日（6月7日）
套餐A（9元）：凉瓜炒肉片4元香煎荷包蛋2元时蔬1元米饭1元
套餐B（12元）：金针菇炒肉清蒸鱼块时蔬米饭
套餐C（15元）：小炒肉豆角炒肉片香煎荷包蛋时蔬米饭
中区第五食堂自选餐菜谱
午餐
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星期一（6月1日）：腐皮焖鸡鸡扒地三鲜腐竹炒肉片西红柿炒蛋萝卜丝炒肉丝炒上海青炒豆芽
星期二（6月2日）：冬瓜焖鸭肉丸金针菇香煎秋刀鱼*豆焖鸡块粉丝蒸蛋腐竹炒肉片炒大白菜炒包菜
星期三（6月3日）：咕噜肉金针菇炒肉芋头蒸腊肠红烧豆腐清蒸鱼块韭菜炒蛋炒通菜炒生菜
星期四（6月4日）：小炒肉卤水鸡罗非鱼粉丝蒸蛋清蒸鱼块金针菇炒肉红烧南瓜炒包菜
星期五（6月5日）：手撕鸡土豆蒸鸡豆泡蒸鸡蒸蛋饺萝卜丝炒肉丝红烧南瓜炒上海青炒包菜
星期六（6月6日）：尖椒炒鸡米花咖喱鸡腿莴笋炒肉片菜花炒肉片酸豆角肉末清蒸水蛋炒通菜炒生菜
星期日（6月7日）：小炒肉芋头蒸腊肠红烧豆腐芋头蒸腊肠清蒸鱼块豆角炒肉片香煎荷包蛋炒包菜
晚餐
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星期一（6月1日）：韭*炒蛋红烧日本豆腐清蒸鱼块腐竹炒肉片韭菜炒猪红肉沫烧茄子炒上海青炒豆芽
星期二（6月2日）：红烧日本豆腐肉丸金针菇清蒸鱼块腐竹炒肉片平菇炒肉肉沫烧茄子香煎荷包蛋炒包菜
星期三（6月3日）：小炒肉肉末玉米粒土豆蒸腊肠肉沫烧茄子凉瓜炒蛋萝卜丝炒肉丝炒通菜炒生菜
星期四（6月4日）：咕噜肉平菇炒肉豆泡蒸鸡酸豆角肉末凉瓜炒蛋萝卜丝炒肉丝炒包菜炒大白菜
星期五（6月5日）：卤水鸭罗非鱼金针菇炒肉酸豆角肉末麻辣豆腐西红柿炒蛋红烧南瓜炒上海青
星期六（6月6日）：土豆焖家鸭清蒸鱼块金针菇炒肉莴笋炒肉片豆角橄榄肉末萝卜丝炒肉丝香煎荷包蛋炒生菜
星期日（6月7日）：金针菇炒肉红烧豆腐清蒸鱼块豆角炒肉片凉瓜炒肉片香煎荷包蛋炒大白菜炒包菜
中区第六食堂套餐菜谱
午餐
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星期一（6月1日）
套餐A（9元）：卤鸡腿麻婆豆腐时蔬米饭
套餐B（12元）：萝卜烧牛腩西兰花炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：萝卜烧牛腩西红柿炒蛋西兰花炒肉片时蔬米饭
星期二（6月2日）
套餐A（9元）：麻辣鱼块炒青瓜时蔬米饭
套餐B（12元）：香菇蒸鸡蒜芯炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：香菇蒸鸡苦瓜炒蛋蒜芯炒肉片时蔬米饭
星期三（6月3日）
套餐A（9元）：双菇烩肉丝麻婆豆腐时蔬米饭
套餐B（12元）：啤酒鸭肉沫茄子时蔬米饭
套餐C（15元）：啤酒鸭青笋丝炒肉麻婆豆腐时蔬米饭
星期四（6月4日）
套餐A（9元）：土豆烧鸡土豆片时蔬米饭
套餐B（12元）：香酥鸭辣椒炒蛋时蔬米饭
套餐C（15元）：香酥鸭虎皮尖椒回锅肉时蔬米饭
星期五（6月5日）
套餐A（9元）：菠萝咕噜肉荷包蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：香芋蒸鸡青椒炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：土豆蒸鸡西红柿炒蛋青椒炒肉片时蔬米饭
星期六（6月6日）
套餐A（9元）：回锅肉荷包蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：酱香鸡豆角炒肉时蔬米饭
套餐C（15元）：酱香鸡西红柿炒蛋豆角炒肉时蔬米饭
星期日（6月7日）
套餐A（9元）：啤酒鸭烩腐竹土豆丝时蔬米饭
套餐B（12元）：三杯鸡芹菜炒肉时蔬米饭
套餐C（15元）：啤酒血鸭苦瓜炒蛋芹菜炒肉时蔬米饭
晚餐
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星期一（6月1日）
套餐A（9元）：回锅肉荷包蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：酱香鸡豆角炒肉时蔬米饭
套餐C（15元）：酱香鸡苦瓜炒蛋豆角炒肉时蔬米饭
星期二（6月2日）
套餐A（9元）：啤酒鸭烩腐竹虎皮尖椒时蔬米饭
套餐B（12元）：三杯鸡芹菜炒肉时蔬米饭
套餐C（15元）：三杯鸡豆角烩茄子芹菜炒肉时蔬米饭
星期三（6月3日）
套餐A（9元）：菠萝咕噜肉荷包蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：土豆蒸鸡青椒炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：土豆蒸鸡芹菜炒香干青椒煎蛋时蔬米饭
星期四（6月4日）
套餐A（9元）：卤鸡腿荷包蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：萝卜烧牛腩西兰花炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：萝卜烧牛腩辣椒炒蛋西兰花炒肉片时蔬米饭
星期五（6月5日）
套餐A（9元）：麻辣鱼块土豆片时蔬米饭
套餐B（12元）：香菇蒸鸡蒜芯炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：香菇蒸鸡辣椒炒蛋蒜芯炒肉片时蔬米饭
星期六（6月6日）
套餐A（9元）：土豆烧鸡麻婆豆腐时蔬米饭
套餐B（12元）：香酥鸭回锅肉时蔬米饭
套餐C（15元）：香酥鸭回锅肉虎皮尖椒时蔬米饭
星期日（6月7日）
套餐A（9元）：双菇烩肉丝麻婆豆腐时蔬米饭
套餐B（12元）：啤酒鸭肉沫茄子时蔬米饭
套餐C（15元）：啤酒鸭西兰花炒肉西红柿炒蛋时蔬米饭
中区第六食堂自选餐菜谱
午餐
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星期一（6月1日）：香菇炖鸡香芋排骨红烧鱼块莴笋炒肉辣椒炒肉片苦瓜煎鸡蛋包菜粉丝蒜蓉油麦菜
星期二（6月2日）：板栗烧鸡梅菜烧肉红烧鱼块芹菜炒肉片红椒煎鸡蛋麻婆豆腐酸辣土豆丝油淋生菜
星期三（6月3日）：梅菜烧肉辣子鸡香辣鱼排辣椒炒肉青椒煎蛋麻婆豆腐清炒藕片蒜蓉油麦菜
星期四（6月4日）：毛芋蒸排骨蒸鱼排香菇鸡西兰花炒肉片茄子豆角西红柿炒蛋蒜蓉青笋丝油淋生菜
星期五（6月5日）：花生猪脚奥尔良鸡扒红烧鱼块椒盐虾辣椒煎鸡蛋包菜粉丝酸辣土豆丝蒜蓉菜心
星期六（6月6日）：孜然牛肉香芋蒸鸡清蒸秋刀鱼青瓜炒肉片西红柿炒蛋麻婆豆腐蒜蓉*豆芽蒜蓉油麦菜
星期天（6月7日）：酸菜烧鸭红萝卜烧牛腩*焖鸡虎皮尖椒花菜炒肉酸辣土豆丝蒜蓉青笋丝油淋生菜
晚餐
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星期一（6月1日）：香酥鸭萝卜牛腩*焖鸡酿豆腐花菜炒肉冬瓜肉片油淋生菜酸辣土豆丝
星期二（6月2日）：花生猪手香酥鸭蒜芯炒鸡胗青椒炒肉片凉瓜煎蛋麻婆豆腐素炒南瓜片蒜蓉油麦菜
星期三（6月3日）：白云猪脚三杯鸡水煮鱼片白灼秋葵青椒炒蛋茄子豆角蒜蓉菜心酸辣大白菜
星期四（6月4日）：毛芋蒸排骨香酥鸭麻辣鱼块青椒回锅肉豆角炒肉片苦瓜煎鸡蛋干锅包菜蒜蓉油麦菜
星期五（6月5日）：姜葱鸡卤水鸭酸辣鱼炒三丝芹菜炒肉片青笋丝炒蛋酸辣大白菜油淋生菜
星期六（6月6日）：干豆角烧肉椒盐虾香辣鱼排玉米炒鸡丁农家豆腐西红柿炒蛋干锅土豆片蒜蓉油麦菜
星期天（6月7日）：金牌猪手三杯鸡花菜炒肉炒三丁苦瓜炒蛋豆角烩茄子蒸南瓜油淋生菜
东区第三食堂套餐菜谱
午餐
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星期一（6月1日）
套餐A（9元）：蒜香红油鸡水煮豆腐时蔬米饭
套餐B（12元）：秘制鸭红烧日本豆腐时蔬米饭
套餐C（15元）：五香凤爪豆角粒炒蛋土豆丝炒肉时蔬米饭
星期二（6月2日）
套餐A（9元）：清蒸鱼脯炒豆芽时蔬米饭
套餐B（12元）：豉油皇焗鸡西芹木耳炒肉时蔬米饭
套餐C（15元）：酸梅鸭杏鲍菇炒肉片豆角炒蛋时蔬米饭
星期三（6月3日）
套餐A（9元）：啤酒鸭炒土豆丝时蔬米饭
套餐B（12元）：糖醋鱼菜花炒肉时蔬米饭
套餐C（15元）：西芹炒腊味金针菇日本豆腐洋葱香干炒肉时蔬米饭
星期四（6月4日）
套餐A（9元）：冬菇蒸鸡清炒南瓜时蔬米饭
套餐B（12元）：孜然牙签肉红烧茄子时蔬米饭
套餐C（15元）：宫宝鸡丁西兰花炒肉韭菜炒蛋时蔬米饭
星期五（6月5日）
套餐A（9元）：酸甜猪扒炒青瓜片时蔬米饭
套餐B（12元）：香辣鸭胸肉圆椒炒肉时蔬米饭
套餐C（15元）：豉汁蒸秋刀鱼冬菇炒肉五彩玉米丁时蔬米饭
星期六（6月6日）
套餐A（9元）：连心脆炒土豆丝时蔬米饭
套餐B（12元）：蚝油肉片番茄炒蛋时蔬米饭
套餐C（15元）：口水鸡连藕炒肉咸蛋时蔬米饭
星期日（6月7日）
套餐A（9元）：青红椒炒肉松冬瓜片时蔬米饭
套餐B（12元）：卤鸡腿豆角茄子时蔬米饭
套餐C（15元）：支竹炆鸭干煸豆角菜花炒肉时蔬米饭
晚餐
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星期一（6月1日）
套餐A（9元）：潮汕鱼卷清炒南瓜片时蔬米饭
套餐B（12元）：客家猪手菜脯炒蛋时蔬米饭
套餐C（15元）：红烧鱼块冬菇炒肉片五彩玉米丁时蔬米饭
星期二（6月2日）
套餐A（9元）：酸甜猪扒炒冬瓜时蔬米饭
套餐B（12元）：宫宝鸡丁西兰花炒腊肠时蔬米饭
套餐C（15元）：支竹炆鸭干煸豆角凉瓜炒蛋时蔬米饭
星期三（6月3日）
套餐A（9元）：菠萝炒鸡炒豆芽时蔬米饭
套餐B（12元）：豉汁排骨豆角炒肉时蔬米饭
套餐C（15元）：炸鸡腿酸辣土豆丝冬菇炒肉片时蔬米饭
星期四（6月4日）
套餐A（9元）：包心贡丸炒榨菜丝时蔬米饭
套餐B（12元）：宫保鸡丁窝笋炒肉时蔬米饭
套餐C（15元）：客家猪手椒丝肉丝香干窝笋炒肉时蔬米饭
星期五（6月5日）
套餐A（9元）：酱香鸭煮豆腐时蔬米饭
套餐B（12元）：蚝油焗鸡尖红烧茄子时蔬米饭
套餐C（15元）：土豆红烧肉西芹炒腊肠菜脯煎蛋时蔬米饭
星期六（6月6日）
套餐A（9元）：卤水鸭炒节瓜片时蔬米饭
套餐B（12元）：榨菜蒸鱼腩西兰花炒肉时蔬米饭
套餐C（15元）：奥尔良鸡扒酸菜炒肉番茄炒蛋时蔬米饭
星期日（6月7日）
套餐A（9元）：土豆闷鸡炒酸菜时蔬米饭
套餐B（12元）：剁椒蒸鱼腩豆角茄子时蔬米饭
套餐C（15元）：啤酒鸭酸辣笋丝炒肉荷塘小炒时蔬米饭
东区第三食堂自选餐菜谱
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星期一（6月1日）：豉油鸡土豆炆红烧肉剁椒鱼头西兰花肉片蒸水蛋青瓜炒肉片白萝卜丝油淋生菜
星期二（6月2日）：卤水鸡腿红烧鱼酸甜猪扒冬瓜肉片豆角肉丝海带炒肉丝麻婆豆腐蒜蓉小白菜
星期三（6月3日）：支竹蒸鸡酸菜鱼酱香鸭红烧茄子青瓜炒蛋杳包菇炒肉手撕包菜蒜蓉菜心
星期四（6月4日）：咖哩鸡香煎秋刀鱼蚝油肉片红烧日本豆腐韭菜炒蛋莴笋炒肉手撕包菜酸辣土豆丝
星期五（6月5日）：红烧猪手青红椒炒肉松口水鸡三色蒸蛋玉米丁凉瓜炒肉酸辣笋丝蒜蓉油麦菜
星期六（6月6日）：炸鸡腿回锅肉酿豆卜豆角炒茄子肉碎蒸瓜脯韭菜捞千张炒蛋酸藕片酸辣大白菜
星期日（6月7日）：鱼香肉丝香煎白鲳黑椒鸭胸肉菜花炒肉糖醋红薯干煸豆角煮豆腐蒜蓉菜心
晚餐
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星期一（6月1日）：酸梅鸭客家猪手青红椒炒攸县香干红烧狮子头西红柿炒蛋佛手瓜炒肉酸辣土豆丝油淋生菜
星期二（6月2日）：冬瓜炆鸭香菇滑鸡酸甜猪扒莲藕炒肉凉瓜炒蛋云南小瓜炒肉蒜蓉南瓜蒜蓉小白菜
星期三（6月3日）：波萝炒鸡辣子鸡蒜苗炒鸭客家豆腐椒圈炒蛋洋葱炒香干素炒节瓜蒜蓉菜心
星期四（6月4日）：菊花鱼啤酒鸭金针菇牛柳窝笋炒肉西芹炒肉花菜炒肉酸豆角手撕包菜
星期五（6月5日）：豉汁排骨菠萝鸡紫苏炆鸭菜脯煎蛋土豆片炒肉丝瓜炒肉蒜蓉油麦菜清炒萝卜
星期六（6月6日）：卤水鸭亦根川味牙签肉榨菜蒸鱼腩支竹焖鸭芹菜香干炒肉番茄炒蛋炒南瓜酸辣大白菜
星期日（6月7日）：*焖鸡剁椒蒸鱼腩支竹炆鸭咸鱼茄子包菜炒粉丝豉椒炒肉蒜蓉菜心南乳藕片
东区第四食堂套餐菜谱
午餐
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星期一（6月1日）
套餐A（9元）：青笋炒肉片干扁豆角时蔬白饭
套餐B（12元）：咖喱土豆烧鸡酸辣土豆丝时蔬白饭
套餐C（15元）：菠萝咕噜肉火腿肠炒蛋酸辣土豆丝时蔬白饭
星期二（6月2日）
套餐A（9元）：川味回锅肉肉沫蒸水蛋时蔬白饭
套餐B（12元）：姜葱炒烧鸭豆角炒茄子时蔬白饭
套餐C（15元）：酸菜鱼豆角炒茄子肉沫蒸水蛋时蔬白饭
星期三（6月3日）
套餐A（9元）：香辣香干炒肉包菜炒粉丝时蔬白饭
套餐B（12元）：和味猪手麻婆豆腐时蔬白饭
套餐C（15元）：虫草花蒸鸡香干炒烟肉包菜炒粉丝时蔬白饭
星期四（6月4日）
套餐A（9元）：糖醋鱼韭菜煎蛋时蔬白饭
套餐B（12元）：糖醋鱼青瓜炒肉片时蔬白饭
套餐C（15元）：干豆角焖红烧肉青瓜炒肉片香辣香干炒肉片时蔬白饭
星期五（6月5日）
套餐A（9元）：豉汁蒸鱼块番茄炒蛋时蔬白饭
套餐B（12元）：豉汁蒸鱼块客家酿豆腐时蔬白饭
套餐C（15元）：豉汁蒸鱼块客家酿豆腐干锅土豆肉片时蔬白饭
星期六（6月6日）
套餐A（9元）：客家碌鸭豉汁凉瓜牛肉时蔬白饭
套餐B（12元）：客家碌鸭菜花炒火腿时蔬白饭
套餐C（15元）：土豆焖排骨菜花炒火腿野山椒炒肉片时蔬白饭
星期日（6月7日）
套餐A（9元）：毛血旺云南小瓜炒肉时蔬白饭
套餐B（12元）：菠萝咕噜肉泡椒炒鸡胗时蔬白饭
套餐C（15元）：菠萝咕噜肉农家小炒肉云南小瓜炒肉时蔬白饭
晚餐
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星期一（6月1日）
套餐A（9元）：农家小炒肉肉沫冬瓜时蔬白饭
套餐B（12元）：菠萝咕噜肉菜花炒肉片时蔬白饭
套餐C（15元）：泡椒牛蛙菜花炒肉片肉沫冬瓜时蔬白饭
星期二（6月2日）
套餐A（9元）：青笋炒肉片手丝包菜时蔬白饭
套餐B（12元）：酱油鸭肉沫榄菜炒豆角时蔬白饭
套餐C（15元）：香辣虾蒜台炒肉片手丝包菜时蔬白饭
星期三（6月3日）
套餐A（9元）：日本豆腐肉片干焗土豆肉片时蔬白饭
套餐B（12元）：辣子鸡苦瓜炒肉片时蔬白饭
套餐C（15元）：和味猪手金针菇日本豆腐干焗土豆时蔬白饭
星期四（6月4日）
套餐A（9元）：紫苏炒鸭酸菜炒肉时蔬白饭
套餐B（12元）：紫苏炒鸭红烧茄子时蔬白饭
套餐C（15元）：红烧肉烧豆腐农家小炒肉红烧茄子时蔬白饭
星期五（6月5日）
套餐A（9元）：菠萝咕噜肉家常豆腐时蔬白饭
套餐B（12元）：菠萝咕噜肉客家酿茄盒时蔬白饭
套餐C（15元）：莲藕焖猪手客家酿茄盒湖南小炒肉时蔬白饭
星期六（6月6日）
套餐A（9元）：金针蒸鸡豆角炒蛋时蔬白饭
套餐B（12元）：金针蒸鸡西兰花鱿鱼豆角炒蛋时蔬白饭
套餐C（15元）：酱香鸡腿西兰花炒肉辣子肉丁时蔬白饭
星期日（6月7日）
套餐A（9元）：酱香鸡腿酸菜炒肉时蔬白饭
套餐B（12元）：酱香鸡腿西兰花炒肉时蔬白饭
套餐C（15元）：酱香鸡腿西兰花炒肉辣子肉丁时蔬白饭
东区第四食堂自选餐菜谱
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星期一（6月1日）：虫草蒸鸡菠萝咕噜肉西芹炒肉片火腿肠炒蛋卤水鸭苦瓜炒牛肉蒜蓉炒油菜清炒大白菜
星期二（6月2日）：酸菜鱼片姜炒烧鸭川味回锅肉玉米粒炒鸡丁茄子豆角肉沫蒸水蛋韭菜豆芽蚝油生菜
星期三（6月3日）：和味猪手虫草花蒸鸡洋葱炒肉片香干炒烟肉水煮牛肉韭菜包蛋清炒包菜丝香菇青菜
星期四（6月4日）：鼓汁蒸鱼块干豆角焖红烧肉香辣香干炒肉片青瓜炒肉片韭菜煎蛋鲍汁杏鲍菇牛肉蒜蓉炒油菜韭菜豆芽
星期五（6月5日）：酸辣鸡杂豉汁蒸鱼块干锅土豆肉片青瓜炒肉片客家酿豆腐番茄炒蛋油淋水东芥菜酸辣大白菜
星期六（6月6日）：土豆焖排骨金针蒸鸡西兰花炒鱿鱼虎皮尖椒回锅肉豆角炒蛋窝笋炒肉蒜茸上海青韭菜豆芽
星期日（6月7日）：菠萝咕噜肉毛血旺包椒炒鸡胗农家小炒肉云南小瓜炒肉蚝油生菜荷包蛋韭菜豆芽
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星期一（6月1日）：泡椒牛蛙菠萝咕噜肉花菜炒肉片农家小炒肉肉沫冬瓜酸辣土豆丝酸辣大白菜蒜蓉炒油菜
星期二（6月2日）：香辣虾酱油鸭青笋炒肉片肉沫榄菜豆角粒蒜台炒肉丸腐竹焖肉片蒜蓉生菜清炒大白菜
星期三（6月3日）：和味猪手辣子鸡腐竹肉片苦瓜炒肉片干锅土豆肉片金针菇豆腐蒜蓉青菜酸辣大白菜
星期四（6月4日）：紫苏炒鸭红烧肉烧豆腐云南小瓜炒肉片农家小炒肉红烧茄子酸辣土豆丝胡萝卜炒肉片清炒大白菜
星期五（6月5日）：莲藕焖猪手菠萝咕噜肉客家酿茄盒湖南小炒肉洋葱炒肉片家常豆腐蚝油生菜清炒大白菜
星期六（6月6日）：土豆焖排骨客家碌鸭野山椒炒肉片菜花炒火腿肠豉汁炒凉瓜川味豆皮香菇菁菜平菇炒鸡蛋
星期日（6月7日）：萝卜焖牛腩酱香鸡腿西兰菜炒肉辣子肉丁酸菜炒肉丝瓜炒肉片蒜蓉油麦清炒大白菜
西区第一食堂套餐菜谱
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星期一（6月1日）
套餐A（9元）：土豆蒸鸡煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：豆豉鸭豆角炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：姜葱炆鸡西芹肉片虎皮尖椒时蔬米饭
星期二（6月2日）
套餐A（9元）：回锅肉煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：辣子鱼凉瓜炒肉片煎蛋米饭
套餐C（15元）：酸菜炆大肉白菜花炒肉片蒸水蛋时蔬米饭
星期三（6月3日）
套餐A（9元）：清蒸鱼块煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：紫苏炆鸭青瓜炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：姜葱炆鸡南瓜炒肉片凉瓜煎蛋时蔬米饭
星期四（6月4日）
套餐A（9元）：香芋炆鸭煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：粉丝蒸肉球红烧茄子时蔬米饭
套餐C（15元）：土豆炆排骨红烧豆腐辣椒炒蛋时蔬米饭
星期五（6月5日）
套餐A（9元）：香菇炒肉片煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：花生蒸鸡脚红烧日本豆腐时蔬米饭
套餐C（15元）：咕噜肉酸辣土豆丝蕃茄炒蛋时蔬米饭
星期六（6月6日）
套餐A（9元）：支竹炆鸭煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：辣子鸡丝瓜肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：客家酿苦瓜五花肉手撕包菜青瓜炒蛋时蔬米饭
星期日（6月7日）
套餐A（9元）：莴笋炒肉片煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：豉汁鱼块酿豆腐泡时蔬米饭
套餐C（15元）：鸡扒蒜心肉片红萝卜丝炒蛋时蔬米饭
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星期一（6月1日）
套餐A（9元）：西兰花炒腊味煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：南瓜蒸排骨小瓜炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：宫宝鸡丁青瓜炒肉片麻辣豆腐时蔬米饭
星期二（6月2日）
套餐A（9元）：红烧豆腐肉丸煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：花生蒸鸡脚蒜心炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：咕噜肉酸辣土豆丝蕃茄炒蛋时蔬米饭
星期三（6月3日）
套餐A（9元）：香菇肉片煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：烤鸡腿尖椒炒蛋时蔬米饭
套餐C（15元）：鸡扒菠萝炒肉片青瓜炒蛋时蔬米饭
星期四（6月4日）
套餐A（9元）：元椒炒牛肉丸煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：辣子鸡丝瓜肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：客家酿苦瓜豆角炒肉片红萝卜炒蛋时蔬米饭
星期五（6月5日）
套餐A（9元）：支竹炆鱼块煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：香芋炆鸭菜花炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：辣子鱼南瓜炒肉片洋葱炒蛋时蔬米饭
星期六（6月6日）
套餐A（9元）：西兰花炒腊味煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：梅菜肉饼莴笋炒肉片时蔬米饭
套餐C（15元）：红枣蒸鸡豆角炒猪心虎皮尖椒时蔬米饭
星期日（6月7日）
套餐A（9元）：香菇肉片煎蛋时蔬米饭
套餐B（12元）：烤鸡腿尖椒炒蛋时蔬米饭
套餐C（15元）：南瓜排骨菠萝炒肉片青瓜炒蛋时蔬米饭
酉区第一食堂自选餐菜谱
午餐
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星期一（6月1日）：红烧肉烧土豆宫宝鸡丁菠萝咕噜肉香辣鱼排酿豆腐豆角烩茄子西红柿炒蛋油淋生菜
星期二（6月2日）：烤鸡腿鸡扒清蒸鱼块花生蒸鸡脚糖醋墨鱼丸凉瓜炒猪心豆角橄榄菜油淋大白菜
星期三（6月3日）：咕噜肉姜葱炒鸡辣子鱼西兰花炒肉片凉瓜炒肉丸蒜心炒肉片麻婆豆腐油淋菜心
星期四（6月4日）：烤鸡腿炸菜蒸鱼红烧豆腐豆角炒肉片玉米红萝卜炒鸡丁浦瓜炒肉片蒸水蛋油淋上海青
星期五（6月5日）：红烧肉烧土豆支竹炆鱼块菠萝咕噜肉客家酿茄子酿豆腐豆角烩茄子西红柿炒蛋油淋生菜
星期六（6月6日）：肉饼鸡扒清蒸鱼块花生蒸鸡脚糖醋墨鱼丸凉瓜炒猪心豆角橄榄菜油淋大白菜
星期日（6月7日）：咕噜肉姜葱炒鸡辣子鱼西兰花炒肉片凉瓜炒肉丸蒜心炒肉片麻婆豆腐油淋菜心
晚餐
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星期一（6月1日）：梅菜肉饼土豆炆鸡香芋扣肉清蒸大鱼菜花炒肉片虎尖椒凉瓜炒蛋油淋小白菜
星期二（6月2日）：红烧肉豆豉鸭支竹鱼块粉丝蒸肉丸凉瓜炒肉丸豆角炒热狗肠酸辣土豆丝油淋生菜
星期三（6月3日）：烤鸡腿土豆焖家鸭土豆蒸鸡支竹炆鱼块尖椒回锅肉西芹炒火腿
番茄炒蛋油淋菜心
星期四（6月4日）：南瓜蒸排骨酸菜鱼萝卜丝蒸肉丸秋刀鱼小瓜炒肉片糖醋墨鱼丸
辣椒炒蛋干锅包菜
星期五（6月5日）：香芋扣肉土豆炆鸡梅菜肉饼清蒸大鱼菜花炒肉片虎尖椒凉瓜炒蛋油淋小白菜
星期六（6月6日）：红烧肉豆豉鸭支竹鱼块粉丝蒸肉丸凉瓜炒肉丸豆角炒热狗肠酸辣土豆丝油淋生菜
星期日（6月7日）：烤鸡腿土豆焖家鸭红枣蒸鸡支竹炆鱼块尖椒回锅肉西芹炒火腿番茄炒蛋油淋菜心
这一周（6.1-6.7）的菜谱已经全部奉上啦~
妈妈再也不用担心我在学校吃的不好啦~
图文来源：中山大学南方学院校园管理部责任编辑：陈意审核发布：许同晖都翻到这里不
