韭黄

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春时野菜赛仙丹,吃进嘴里乐翻天 [复制链接]

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春时野菜赛仙丹

大自然的馈赠

春天这个季节就是吃野菜的季节

香椿

记得每到春天,家里后院里的那棵香椿树就会长出许多紫红色的嫩芽,散发出浓郁的香气。记忆中那棵香椿树是又细又高。用长竿打或用钩子拉扯那新长出的细芽,直到树快被扯成光秃秃的样子,脚底下落满香椿芽。经过一番烹炒,一股浓浓的香味就会弥漫开来包围着你。

中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

槐花

一到这个季节,一串串洁白的槐花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅的清香,沁人心脾。有的钩,有的摘,大家齐上阵,不一会儿,就装满了、盆子。拿起一串,小心翼翼的捧在手心里,生怕弄乱了它的形状,欣赏着自己得来的好物,好一会儿才放入口中,软软的,甜甜的,芳香宜人。

最喜欢吃的是蒸槐花

把一部分新摘的槐花洗干净,控水,再加入适量的面粉、盐、十三香搅拌,让每个槐花都均匀的裹上面粉。还特别嘱咐,面粉不要太多了,会影响口感的。

把蒸锅架起来,加水烧开,将搅拌好的槐花倒入蒸锅蒸笼里面。大火蒸15~20分钟就好了。

以往都是姜蒜汁调着吃的,这次妈妈知道我们都喜欢吃辣,就说做个辣拌酱吧,说着把葱姜蒜切末,倒入碗中,加入少许食盐、五香粉、辣椒酱。

另起炒锅,放入菜籽油,油热以后浇在碗里。再放入生抽,醋,搅拌均匀。一碗香辣扑鼻的拌酱料就好了。

蒸槐花浇上做好的酱料,真的是太美味了。

春笋

在春季众多时令野菜中,春笋可以说是最受消费者追捧的野菜之一了。春笋经过一整个冬季的“蓄势待发”,被春雨滋润过后一夜之间全都冒出了地面。春笋一直都有“素菜第一品”的美誉,营养价值丰富,富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动助消化。而且春笋的含水量特别足,热量特别低,是减肥减脂人群的理想食物。

榆钱

吃了榆钱有余钱

榆钱味道甘甜,没有丝毫的异味,不但吃起来好吃,而且制作方法多种多样,特别的简单,最常见的是一个字:蒸。简简单单蒸制的榆钱,就是一道美味的食材,农村老人说榆树浑身都是宝,这个说法还真的是这样。榆树浑身上下没有扔掉的地方,榆树在过去的食物匮乏的年代,被称之为救命树,榆钱是一道美味的食材,榆树叶也是可以制作很多菜肴,有人认为榆树叶比榆钱吃起来还要好吃,榆树叶确实也是一道美味食材,也是树木之中为数不多可以食用的树叶。

当春风吹来第一缕绿色,榆钱就一串串地缀满了枝头,人们会趁鲜嫩采摘下来,做成各种美味佳肴。在好客君看来,撸榆钱可是一种不错的解压法!

野葱

在百度里,胡葱、野葱、野蒜、野薤各有百科,仿佛各不相干。然而查找图片,却出现一样的轮廓。大约因为葱、蒜、韭、薤都是葱属,幅员辽阔的土地上,各方依当地习俗起了不同的名字。

早年《草地晚餐》的课文中写红*得到一头牦牛,于是去挖野菜煮牛骨头来吃,其中提到野葱,非常香,但是味道又苦又涩。当时读到这里只是觉得香却不好吃真是可惜了。我好奇吃过一回野葱炒蛋才发现,野葱绝不可能又苦又涩,大约因为野葱和牛骨不太配,又或者其它偶然的原因。

长在地里的野葱不过郁郁葱葱的小清新,做成菜的野葱却香得嚣张,肆无忌惮的攻破你的嗅觉,闻过一次的人就再也忘不了。吃过一次野葱炒蛋,便会发现,鲜香得令人停不下筷子,韭*炒蛋、小葱炒蛋跟它一比,全部变得乏味了。

荠菜

荠菜大概是最为人所知的一道菜了。分布广泛,营养丰富,味道鲜美,可凉拌、做汤、煮粥、做馅包水饺。民间历来有荠菜崇拜,认为春天食用荠菜,应时而食,可以驱邪明目,吉祥而健身。所以,江南甚至还有农历三月三为荠菜生日的说法。

长老了的荠菜会开出小花,所谓“阳春三月三,荠菜花赛牡丹”,老南京人在农历三月三这天,常常用荠菜花煮鸡蛋,说是能保一整年不会头晕头疼。其实春天的荠菜花小巧水灵,绿里缀着点点莹白,光是看着,也足以让人神清气爽了。

面条菜

在山东,面条菜被大家称作“古扎菜”,可能是因为它经常和面粉组合出现的原因!这种菜大多生长在田间地头,尤其是在麦地里和菜园地里最为常见。

伴随着雨水的浇灌,田间的面条菜也到了食用的好时候。如果得空,你可以亲自去田间地头挖一挖,要是不方便也可以在菜市场轻松买到!

面条菜有润肺止咳、凉血止血功效,因为它味道清淡,不管与什么搭配都没有异味,所以蒸面条菜和古扎汤变成了最常见的吃法!

马齿苋

马齿苋在我们山东大部分地区叫蚂蚱菜,新鲜的蚂蚱菜叶子绿绿的、厚厚的,看起来像一棵棵又萌又可爱的多肉。

采来的蚂蚱菜用开水焯过,加上蒜泥凉拌,再撒上花生碎,别提多好吃啦!值得注意的是,蚂蚱菜有清热凉血的功效。但是孕妇和脾胃虚寒的人最好少吃哦。

苦菜

小时候生活在农村,清明节前后奶奶特别喜欢去路边或者田间采摘一种野菜回来吃,后来才知道这种野菜叫苦菜。苦菜,听名字就知道是一种自带苦味的野菜了,所以小时候特别讨厌。不过长大之后才知道,苦菜有着清热解毒的作用,尤其是天气干燥、气候炎热的时候吃点苦菜还是挺清凉的。苦菜焯水过后浸泡在水里,这样就能够最大程度去除苦味,然后可以直接炒着吃,也可以煮汤喝。晒干之后去炖五花肉吃,太香了。

除了这些

春季可以吃的野菜还有很多

地*、茵陈、车前草……

不知道你最爱的是什么?

“春食野,夏吃苦”隔着屏幕都能闻到野菜的芬芳。不管是山蒜的鲜,还是苦菜的苦,亦或是榆钱的甘甜,四季之中,野菜最鲜美的时候,只有春天!

春种,夏长,秋收,冬藏,每一种野菜,都是大自然的恩赐,挎上菜篮子去田间地头挖一把野菜,品尝春天熟悉的味道,跟着季节寻找美味准没错!

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