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10月29日食谱（周四）
早餐：
三鲜素包子、鸡蛋灌饼、荷叶饼夹牛肉、油条、煮鸡蛋、一种杂粮、四种稀粥/炒咸菜丝、四川泡菜、香菇油菜
午餐：
酸菜氽白肉、韭*炒鸡蛋、白玉菇炒肉丝、清炒芥兰/馒头、西胡瓜托、蒸胡萝卜/五彩素什锦/牛肉板面、台湾卤肉饭、铁板炒河粉
晚餐：
萝卜炖红烧肉、土豆丝炒肉丝、蒜茸快菜/花卷、枣泥包、米饭、葱花饼/小葱豆腐/酸菜肉丝面、石锅拌饭
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