它名字叫“男人宝”，比生蚝好吃，比韭菜有营养，老公隔几天就想吃
美食家老古又来了，大家好小编老古又来给大家推荐美食了，民以食为天，人活着最重要的当然还是吃了，比如有钱的人通常会说吃香的喝辣的，现在大家的生活条件越来越好了，吃不仅仅只限于吃饱喝足了，而是要吃好喝好，今天我就再来给大家推荐一款简单易做的家常菜！它外号“男人宝”，比生蚝好吃，比韭菜有营养，老公隔几天就想吃。
男人在社会家庭中都承担着相当重的责任，是不可或缺的，因此有一个健康的身体也是非常重要的，今天去菜市场给老公补一补，买了两个腰花挑了两个大的，再买了些刚上市的韭黄，就准备回家大展身手了，不论是男人女人，难免会出现肾虚的症状，主要表现为四肢发寒、畏冷、腰酸、虚汗、肾功能不好等。今天就教大家做这款韭黄炒腰花。
食材：猪腰，韭黄
辅料：干辣椒，盐，料酒，姜，酱油
步骤：1.准备好食材，腰花对切，去掉白筋和暗红的腰臊
2.姜切丝，韭黄切段，辣椒切段
3.腰花，横刀来几刀在斜着切几刀
4.腰花加盐仔细清洗，多清洗几次
5.锅里加水下姜煮出味。将切好的腰花下锅微焯1分钟
6.起锅烧油，辣椒爆香下腰花
7.加入料酒酱油细盐调味，下韭黄
8.继续翻炒，最后加半茶匙酱油提鲜，再加入葱段点缀即可。
这道简单的家常菜你学会了吗，吃是一种学问也是一个能力，在单身成群的今天，每天来老古这里学几道家常菜，在你追求异性的时候一定可以抓住他的胃，成为一个上得了厅堂、下得了厨房的暖男或贤妻。
