打工人日常带饭，健康美味，营养均衡，为每天枯燥的工作增加一点小期待。
1.炖牛腩+清炒菠菜+米饭
2.腊肠拌饭+红烧大虾+清炒芦蒿
3.南瓜拌饭+青椒胡萝卜肉片+秋葵菇子炒蛋
4.红烧排骨+茄子炒豆角+米饭
5.青椒肉片+四喜烤麸+豆角炒蛋+米饭
6.黑椒煎鸡腿+清炒荷兰豆+豆苗+厚蛋烧+米饭
7.虾仁滑蛋+白灼青菜+素什锦+米饭
8.烤鸡腿+虾仁蛋炒饭
9.糖醋里脊+手撕包菜+米饭
10.红烧大排+韭黄炒蛋+白灼杂蔬+米饭
11.辣炒鸡块+白灼生菜+米饭
12.咖喱鸡丁+蚝油海鲜菇+米饭
13.红烧排骨+芹菜腐竹+火腿片炒莴笋+米饭
14.上汤娃娃菜+彩椒牛柳+白煮青菜豆腐丝+米饭
15.红烧猪软骨+蚝油香菇+白灼西兰花
16.小炒鸡腿肉+黄瓜炒蛋+彩椒鸡软骨+米饭
17.青椒肉丝+清炒茼蒿+红烧煎豆腐
工作便当菜谱会持续更新，有需要的小伙们可以
