韭黄

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韭黄做法大曝光花费不到3块钱,好吃到流 [复制链接]

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韭黄含有丰富的蛋白质,各种维生素以及膳食纤维,配合营养丰富的鸡蛋,炒制成菜肴,能够促进食欲,有一定的食疗效果。

今天为大家带来的美食就是韭黄炒鸡蛋。原料要准备克韭黄,三个鸡蛋,15克香葱。配料要准备一小勺盐,一小勺鸡精,一小勺胡椒粉,一大勺绍酒,两大勺色拉油。

1,将鸡蛋磕入碗中,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀,成为鸡蛋液。

2,把香葱洗净去根,切成碎末,放入鸡蛋液中,再次搅拌均匀。

3,把韭黄择洗干净,捞出沥净水分,再切成小段放入盘内。

5,锅内加入一大勺色拉油,烧热,倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋八成熟,呈现凝固状,将鸡蛋盛出。

6,锅内加入一大勺色拉油,烧至七成热,放入韭黄,快速翻炒至熟,时间不可以太长。

7,在锅内放入绍酒,放入炒好的鸡蛋,用大火快速翻炒。随后,放入盐,鸡精,胡椒粉,快速炒拌均匀,即可出锅装盘。

韭黄炒鸡蛋是一道家常菜,口感上十分的鲜咸滑嫩,不但营养丰富,而且实用好操作,推荐大家都去尝试一下。欢迎大家

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