海南椰子鸡：14年第一次在深圳吃到椰子鸡，就喜欢上了这道菜。离开深圳其他城市少有专门吃椰子鸡的，而且味道也没深圳的正宗，所以就萌生了自己做的想法。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太香了，简直就是太好吃了！炝拌菠菜：来科普一下菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷等有益成分其中菠菜内含有与胰岛素作用类似的物质糖尿病人可以多吃菠菜有助于保持体内血糖稳定，反正功效多多，简直就是好吃的不要不要的了！青菜钵：油麦菜氽水，挤干水分，剁碎。也可以选用青菜或者莴笋尖，但是不要用味太大的菜，比如芹菜和香菜之类的。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，你们想吃吗？脆皮炸香蕉：刚炸好香蕉里面很烫，特别是让小孩吃，一定放凉一会儿再品尝，免得烫到。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，我看的都饿了呢，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？韭黄炒肉丝：韭黄因不见阳光而呈黄白色，其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，喜欢的可以
