韭黄

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鸡蛋和它炒,比韭菜香,比番茄甜,鲜嫩 [复制链接]

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鸡蛋和“它”炒,比韭菜香,比番茄甜,鲜嫩美味,营养杠杠的!

在很多人的心里面,应该都清楚鸡蛋是一个比较有营养的东西,大家在早上的时候,一般都会吃一个水煮蛋,或者是煎一个鸡蛋吃,但是确实鸡蛋的做法还是比较多的,可以做韭菜炒鸡蛋,也可以做番茄炒蛋,不过在所有的做法当中,番茄炒蛋应该算是最简单的一个了,而且大部分人刚开始学习做饭的时候,一般都会选择番茄炒蛋。

不过今天要给大家介绍的是鸡蛋和另外一个东西的搭配,和他炒了之后,吃起来味道要比韭菜炒鸡蛋香很多,要比番茄炒鸡蛋甜很多,而且营养价值也是很高的,有着健胃提神,补肾壮阳的作用,这个东西就是韭*,现在农村山上还是比较多的。

接下来就给大家说一下这个韭*炒鸡蛋的做法,做出来之后鲜嫩美味,而且营养也是杠杠的,跟韭菜炒鸡蛋的营养差不多,但是口感要比韭菜炒鸡蛋好一点,接下来就给大家说一下这个东西的具体做法,做的时候肯定首先就是准备食材了,需要一些韭*,鸡蛋,盐,生抽,料酒等东西!

先将韭*切断洗干净,之后沥干水分备用,然后将鸡蛋打入一个小碗里面,在小碗里倒入料酒,搅拌均匀之后在锅里面烧油,等油热了之后将鸡蛋液直接倒进去,直到鸡蛋煎至表面呈*色,而且渐渐成型之后盛出来。

接着继续在锅里面烧油,将韭*倒进去翻炒,炒的时候建议大家用大火,之后再将鸡蛋也倒进去混合炒一下,然后在里面倒入一些生抽辣椒酱和盐调味,这个韭*炒鸡蛋就算是做好了,建议大家趁热吃,这样的话才会更加美味!

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