韭黄

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卫气不固导致自汗,阴虚内热导致夜间盗汗 [复制链接]

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若久汗不止,汗出湿衣,睡时亦出汗,称为多汗症,可分为自汗,盗汗。

自汗是因气虚而卫气不固所引起的;盗汗多因阴虚内热所致。

一般症状体现为

自汗是人在白天清醒状态下,不受热,又未劳动或运动而出汗出不止;盗汗是人在入睡后出汗,醒后即止。

下面是治疗自汗,盗汗的食疗小菜谱。大家可以根据自己的情况来选择适合自己的菜谱来尝试。

自汗

人参莲子汤:人参10克,莲子10枚,冰糖30克,加水适量,隔水蒸一小时后取出食用,食用时喝汤,次日再加冰糖蒸服,莲子、人参可连续使用3次,到第三日时连人参一起吃下。

黑豆枣芪汤:黑豆克,红枣20枚,*芪50克,加水共煎汤,分两次服,每日一剂。

山药枣耳糊:山药20克,红枣20克,银耳克,山药去皮。红枣与银耳放入清水中泡一小时,然后将三者入锅,加水用文火煮成糊状,再加入适量糖后食用。

*芪

太子参炖猪排:太子参50克,猪排骨0克。洗净,加水共炖汤,分数次食用。

山药猪肉塞鲫鱼:取重约克的活鲫鱼2条,去内脏洗净;山药20克,猪肉克(肥瘦各半),生美,葱少许,将山药、猪肉洗净与葱姜一起剁碎拌匀。然后塞入鱼腹内,按常法用食油,盐,酱油将鱼红烧后食用。

芪杞蒸乳鸽:*芪30克,枸杞子30克,乳鸽(未换毛的幼鸽1只),按常法隔水蒸熟,食用时加入食盐及味精调味。

盗汗

碧桃干红枣汤:碧桃干(以未熟果风干,色绿者佳)15枚,红枣10枚。加水共煮汤饮服,每晚一剂、连服3剂。

浮小麦大枣汤:浮小麦50克,大枣50克。加水共煎汤饮服,日服一剂。

麦枣莲子汤:浮小麦30克,黑枣7只,莲子7粒,加水共煎汤饮服,连服3天。

猪肉小麦粥:取瘦猪肉、小麦米(仁)各克,洗净,猪肉切碎,加水共煮至肉麦熟烂成粥,加盐调味,一日两次分食,连续服食1一2周。

栗子煮鸡蛋:干栗子(去壳)】50克加水毫升,小火煮至熟烂、把鸡蛋2只去壳连同冰糖一起加入,再煮,待蛋熟糖化后食用,早晚各服一次。

韭菜煮蚬肉:取韭菜或韭*(又名韭芽)、蛾肉各适量,洗净。韭菜切段,加水共煮熟,食岘肉喝汤(现肉不要多吃,防止消化不良)。

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